Taco noč je vedno zabavna vegan ideja za večerjo za družino. Te veganske tacove iz fižola je enostavno narediti in jih lahko postrežemo s španskim rižem, narezanim avokadom, salso in veganom sir.
Taco night je za družino vedno zabavna veganska večerja. Te veganske tacove iz fižola je enostavno narediti in jih lahko postrežemo s španskim rižem, narezanim avokadom, salso in veganski sir.
Sorodna zgodba. Martha Stewart je pravkar delila kremast brokolijev curry, ki ga boste ponovili to jesen
Začinjen fižol tacos
Služi 8
Sestavine:
-
t
- 1 (15 unč) pločevinke črnega fižola, sperite, odcedite
- 1 (15 unč) lahko pinto ali fižol, sperite, odcedite
- 1 jalapeno, seme, mleto
- 2 stroka česna, mleta
- 1/4 skodelice mlete rdeče čebule
- 1/2 čajne žličke mlete kumine
- 1/2 čajne žličke mletega koriandra
- Čili v prahu po okusu
- Sol in sveže mleti črni poper po okusu
- 1/4 skodelice mletega svežega cilantra
- 2 žlici oljčnega olja
- 8 veganskih koruznih tortilj (poskusite misijonske tortilje), ogrete
- Kalčki redkvice ali naribano zelje ali solata
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Navodila:
-
t
- V veliki skledi zmešajte fižol, jalapeno, česen, čebulo in začimbe. S stiskalnico zmešajte sestavine skupaj.
- Začinimo s soljo in poprom ter vmešamo koriander.
- V veliki ponvi segrejte olje na srednjem ognju in vanj vlijte mešanico fižola. Kuhajte, mešajte, dokler se ne segreje.
- Z žlico stresemo koruzne tortilje in jih prelijemo s kalčki ali zeljem ali solato.
t
t
t
Bolj okusna veganska večerja recepti!
