Vsak dan se ukvarjamo z majhnimi življenjskimi neprijetnostmi - napolnimo obrvi, preidemo na močnejše, dezodorant klinične jakosti ali celo razmišljanje o rezanju retinola na rokah, da se znebimo starostnih peg zaradi sonca poškodbe. Hej, morda se ne spomnimo, da bi si vsak dan nanesli kremo za sončenje! Kdaj pa so te majhne skrbi lahko znak večjega vprašanja v zvezi z našim zdravjem? Tukaj je šest pogostih vprašanj, kaj bi lahko povedali o vašem osebnem zdravju in kdaj je čas, da se obrnete na svojega zdravnika.
Zdravstveni opozorilni znak #1
Redčenje obrvi
Ali kupujete svinčnike za obrvi in Latisse ali druge serume za rast obrvi v razsutem stanju? Izguba volumna Brooke Shields-esque je lahko znak premalo delujoče ščitnice, kar lahko povzroči številne zdravstvene težave, vključno s povečanjem telesne mase, nenormalno menstruacijo ciklov, visokega holesterola in v najslabšem primeru srčnega popuščanja, pojasnjuje dr. Anita Ramsetty, endokrinologinja, certificirana na upravnem odboru pri zdravstvu Roper St. Francis v Charlestonu na jugu Carolina. Preprost krvni test lahko ugotovi znižane ravni T3, T4 in TSH, z zdravljenjem pa se lahko vaše obrvi obnovijo, brez serumov za rast in kemikalij, ki jih ni odobrila FDA.
Zdravstveni opozorilni znak #2
Nove "pege" v bližini vaših oči in členkov
Nove "pege" v bližini oči in na prstih so lahko znak, da imate nenormalno visoko raven holesterola, zaradi česar obstaja večje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Ksantom je klinično ime te kožne bolezni, ki povzroča kopičenje maščobe pod površino kože. Izgleda kot rana ali izboklina pod kožo, in ker je običajno ravna, mehka na otip in rumena, jo pogosto zamenjamo s pegami ali "jetrnimi pikami", ki jih poškoduje sonce. Te lise so lahko znak a zdravstveno stanje, ki vključuje zvišanje lipidov v krvi, vključno s sladkorno boleznijo in visokim holesterolom, zato pokličite svojega zdravnika - preprost krvni test lahko preveri ravni lipidov, delovanje jeter in sladkorna bolezen.
Zdravstveni opozorilni znak #3
Neprijetna sprememba telesnega vonja
Ali vaša delovna oblačila dišijo po telovadnih oblačilih in ste opazili, da jih vaš dezodorant ne reže več? Lahko imate raka. Ko je 31-letna Alyssa Phillips pred tremi leti pri vsakodnevnih tekih začela opažati neprijeten telesni vonj, si nikoli ni mogla predstavljati, kaj to pomeni. Dolgoletna tekačica, pravkar je zaključila svoj najboljši čas na polmaratonu in se nikoli ni počutila bolje.
"Če pogledam nazaj, je bil to eden prvih znakov," pojasnjuje. V nekaj tednih so ji odkrili izjemno redko vrsto raka materničnega vratu, imenovanega velikocelični nevroendokrini karcinom, in povedala, da je že metastaziral v jetra.
Druga zdravstvena stanja, ki povzročajo telesni vonj, so lahko okužbe, izpostavljenost toksinom, genetske nepravilnosti, ustne bolezni, spolno prenosljive bolezni in sladkorna bolezen. Bodite pozorni (ali nos) na vse spremembe in se o njih takoj pogovorite s svojim doktorom.
Zdravstveni opozorilni znak #4
Bolečine v čeljusti in ušesih
Bolečina v čeljusti in ušesih morda ni posledica stresa ali držanja telefona med glavo in ramo. Medtem ko so bolečine in odrevenelost v prsih, ramah in roki pogost znak srčnega infarkta pri moških, ženske pogosto ne čutijo bolečine na ta način. Namesto tega "veliko žensk pravi, da čutijo bolečino in občutek tesnosti, ki teče vzdolž njihove čeljusti in navzdol po vratu, včasih pa tudi do ušesa, «razlaga Melanie Haiken, višja urednica pri Caring.com. Bolečina se lahko razširi na ramo in roko, zlasti na levi strani, ali pa se čuti kot bolečina v hrbtu ali potegnjena mišica v vratu in hrbtu. Nikoli ni dobra ideja, da ignorirate bolečino, še posebej, če bi to lahko kazalo, da je s srcem nekaj narobe.
Zdravstveni opozorilni znak #5
Izjemna občutljivost na svetlobo
Če zaradi močne svetlobe nenadoma zamižite ali zaprete oči, včasih pa jih spremljajo glavoboli in slabost, je to lahko simptom večje težave. To občutljivost lahko sproži sončna svetloba, fluorescenčna razsvetljava, svetilke, televizijski zasloni in celo bliskavice iz kamer, ki lahko povzročijo nelagodje več kot le nekaj sekund, zaradi česar ne vidite dobro ali celo preberete manjšega tiska stran. Ekstremna občutljivost na svetlobo ali fotofobija je lahko simptom iritisa (vnetne očesne motnje), glavkoma ali celo odrgnine roženice, ki lahko zahteva kapljice antibiotika. Če ste to vi, je čas, da se dogovorite za sestanek z oftalmologom za očesni pregled.
Zdravstveni opozorilni znak #6
Vaši nohti se lupijo kot čebula
Če vaša draga manikura traja le nekaj dni, naj vas ne mara manikirka - to je lahko ščitnica. Suhi, razpokani, lomljivi, cepljivi ali luščeni nohti so le eden od številnih simptomov hipotiroidizma. Nizke ravni ščitnice, ki se ne zdravijo, sčasoma upočasnijo telesne funkcije, vključno s presnovo. Vaše telo sčasoma ustvarja manj toplote in se manj znoji, ker celice, ko se upočasnijo, potrebujejo manj energije. Vaše znojne žleze zagotavljajo vlago tako vašim nohtom kot koži in ker te žleze ne delujejo s polno zmogljivostjo vaši nohti in nohtna postelja ne prejemajo vlage, ki jo potrebujejo za optimalno zdravo rast in popravilo. Naslednjič, ko boste naročeni na pregled, naj vam zdravnik pregleda nohte, ne pozabite pa jih odstraniti lak za nohte vsaj dva dni pred tem, da svojim nohtom omogočite, da odskočijo od lakov in aceton!
Več o simptomih, ki jih ne smete prezreti
Znaki visokega krvnega tlaka in možnosti zdravljenja
Zdravstvene težave pri ženskah, starejših od 40 let
7 neprijetnih simptomov, ki jih ženske ne smejo prezreti
