Če izgubite celo nekaj kilogramov, je potrebna predanost in trdo delo, zato je razočaranje, ko ljudje tega vsaj ne priznajo z "OMG, videti si neverjetno!"
Raziskovalci s Oddelka za psihologijo Univerze v Torontu razumejo ta boj, zato so natančno raziskali, koliko kilogramov mora oditi, preden ljudje to opazijo.
Glede na raziskavo"Ženske in moški povprečne višine morajo pridobiti ali izgubiti približno... osem in devet kilogramov, da bi jih kdorkoli videl v obraz," je dejal avtor študije Nicholas Rule.
Več: Kako telovadba pozimi dejansko olajša hujšanje
Da bi ugotovili znesek, sta Rule in podoktorski sodelavec Daniel Re pogledala obrazno debelost - zaznavanje teže na obrazu - ker je to lahko natančen način za izračun ITM osebe. Udeležence so prosili, naj si ogledajo fotografije moških in žensk, starih od 20 do 40 let, z nevtralnimi izrazi in potegnjenimi lasmi. Pravilo in Re sta nato vsako sliko spremenila tako, da odraža različne teže v vedno večjem obsegu. Udeleženci so nato morali pogledati naključno narisane pare obrazov in izbrati težje fotografije.
Sčasoma so opazili, da je bila sprememba za približno 1,33 na BMI lestvici opazna. Toda tu se zanimivi del konča. Pravilo pravi, da morajo ljudje "izgubiti približno dvakrat več, da se jim bo kdo zdel privlačnejši."
Več: 8 Prednosti prehrane z visoko vsebnostjo maščob, ki so vredne zmagovitega plesa
Privlačna po mnenju koga? Prepričan sem, da je lepota relativna in nimajo vsi enakega okusa, zato ...
Edini dober del? "Razlika med skupinami kaže, da je privlačnost obraza žensk morda bolj občutljiva na spremembe v teži," je dejal Rule. "To samo pomeni, da morajo ženske, ki poskušajo shujšati, izgubiti nekaj manj kilogramov kot moški, da bodo ljudje privlačnejši."
»Ko gre za spodbude za izguba teže, nekateri ljudje so bolj motivirani, da izgledajo privlačno, kot da bi izboljšali svoje zdravje, «je dejal Re.
Čeprav je to res, mora biti prvi cilj hujšanja, da postanete srečni in zdravi. Ostalo pozabi.
Več:Raziskave kažejo, da bi lahko z 10.000 koraki na dan živeli dlje
