Dietna soda lahko poveča tveganje za možgansko kap pri ženskah po menopavzi-SheKnows

Veliko ljudi res obožuje pitje sode. Na tej točki vemo, da moteča kombinacija sladkorja (ali umetnega sladila), mehurčkov in aroma ni najboljša za naše zdravje, vendar glede na nove raziskave American Heart Združenje, pitje dietne sode je lahko še posebej nevarno za ženske po menopavzi, saj lahko poveča tveganje za možgansko kap.

Povezana zgodba. Simptomi srčnega napada pri ženskah niso takšni, kot bi pričakovali

To je pomembno, ker je to ena prvih študij, ki preučuje povezavo med pitjem pijač z umetnimi sladili in tveganjem nekaterih vrst možganska kap v zelo veliki, raznoliki skupini žensk po menopavzi. Pravzaprav so bili uporabljeni podatki skoraj 82.000 žensk, starih od 50 do 79 let na začetku študije.

Raziskava je pokazala, da so jih v primerjavi z ženskami, ki sploh niso pile dietne sode ali pa so jo pile le enkrat na teden, 23 odstotkov več verjetnost možganske kapi, 31 odstotkov večja verjetnost za nastanek strdkov (ishemična) možganska kap, 29 odstotkov večja verjetnost srčnega infarkta in 16 odstotkov večja verjetnost smrti zaradi katerega koli vzrok. Poleg tega afroameriške ženske brez predhodnega

srčna bolezen ali sladkorna bolezen je imela skoraj štirikrat večjo verjetnost za nastanek strdka kot druge skupine v študiji.

»Mnogi dobronamerni ljudje, zlasti tisti s prekomerno telesno težo ali debelostjo, pijejo nizkokalorične sladkane pijače, da zmanjšajo kalorije v svoji prehrani. Naše raziskave in druge opazovalne študije so pokazale, da umetno sladkane pijače morda niso neškodljive in uživajo veliko je povezana z večjim tveganjem za možgansko kap in srčne bolezni, "je povedala dr. Yasmin Mossavar-Rahmani, vodilna avtorica študije in sodelavka. profesor klinične epidemiologije in zdravja prebivalstva na Medicinski fakulteti Albert Einstein v Bronxu v New Yorku je dejal v izjavo.

Vendar je pomembno upoštevati, da je bila to opazovalna študija, kar pomeni, da podatki prihajajo od udeležencev samoporočanje, ne pa znanstveno klinično preskušanje s kontrolno skupino, zato ne dokazuje, da obstaja neposredno vzročnost. Prav tako trenutno raziskovalci nimajo priporočil za umetna sladila, ki so lahko manj škodljiva od tistih v prehranski sode.

»Ne vemo natančno, katere vrste umetno sladkanih pijač so uživali, zato smo ne vem, katera umetna sladila so lahko škodljiva in katera lahko neškodljiva, "Mossavar-Rahmani je rekel.

Če torej hrepenite po gazirani, nizkokalorični pijači, namesto tega vzemite seltzer.