Domača mešanica poti
Suhe žitarice zmešajte z rozinami in oreščki, če jih ima vaš otrok rad. Sladkega zoba potešite tako, da vanj vstavite nekaj čokoladnih bonbonov.
Zabava s sadjem
Naredite sadno solato zabavno, če dodate obilo prigrizka. Narežite rezine večjega sadja, na primer melone in ananasa, nato z rezalniki za piškote spremenite te rezine v zabavne oblike. Dodajte jagode, banane, breskve in vse drugo sadje, ki ga vaš otrok rad jedo. Mešanico potresemo s kapljico limoninega soka, da ostane sveža.
Strunski sir
Strunasti sir je zabavno jesti in ga je enostavno zapakirati. Če ga želite le malo premešati, ga zapakirajte z rezino ali dvema purana ali šunke. Vaš otrok lahko meso ovije okoli nanizanega sira in ga poje skupaj ali pa oboje poje ločeno.
Sadni parfe
Pošljite eno posodo, stabilno posodo z jogurtom skupaj z majhnimi vrečkami svežih jagod in granole. Naj vaš otrok uživa v mešanju sestavin za hranljiv prigrizek na begu.
Sadni kamenčki
Če nimate časa za prigrizek, v otroško škatlo za kosilo dodajte sadje s sadnimi kamenčki. Ne samo, da so žvečljive in okusne, ampak imajo malo kalorij in veliko hranil. Ti so že zapakirani prigrizki so enostavna rešitev za mame po kratkem urniku.
Več idej za zdrave prigrizke za otroke
Enostavno, zdrave prigrizke za otroke, ki komaj čakajo na večerjo
Zabavni načini, da sadje prijazno otrokom
Ideje za zdrave prigrizke po šoli
