Ko se ukvarjate z mentalna bolezen - bodisi svoje bodisi ljubljene osebe - se lahko počutite precej nemočni. Toliko stvari je zunaj vašega nadzora. Tudi tisto, kar večina družbe dojema kot preproste dejavnosti – na primer tuširanje ali druženje – je lahko boj.
Govorite o svojem duševno zdravje, kot tudi poslušanje drugih, je eden od načinov, kako si povrniti lastno pripoved in prevzeti nekaj nadzora nad svojo situacijo.
Igralec in pevka Demi Lovato kot nekdo, ki je že od malih nog razpravljal o svojih duševnih težavah, to dobro ve. Eden njenih najnovejših projektov je bila izvršna produkcija dokumentarca z imenom Onkraj tišine, v povezavi z Bodi vokal — partnerstvo med vodilnimi organizacijami za zagovarjanje duševnega zdravja in Sunovion Pharmaceuticals.
Več: Govoriti o depresiji je dobro – vlaganje v duševno zdravje je boljše
Na voljo za brezplačno pretakate na spletni strani Be Vocal, Onkraj tišine pripoveduje zgodbo o treh posameznikih – Lloydu, Lauren in Jeffu –, ki vsak živi z duševno boleznijo in kako to vpliva na njihovo vsakdanje življenje. Z močjo pripovedovanja zgodb in vizualnih vsebin dokumentarni film ponuja občinstvu vpogled v to, kaj pomeni živeti z duševno boleznijo, dobiti pomoč, ki jo potrebujete, in uspeti.
Po projekciji filma na #BlogHer17, so vsi trije subjekti dokumentarca sodelovali v panelni razpravi o njihovi vključenosti v projekt in o tem, kaj delajo od zaključka produkcije.
Kot nekdo, ki živi s shizofrenijo, je Lloyd delil svojo zgodbo kot oče, certificiran vrstniški specialist in ustanovitelj RIDE 4 SPMI (resne in trajne duševne bolezni). Občinstvu je povedal, da se tako pogosto, ko govorimo o duševnih boleznih, osredotočamo samo na dramo, a "je veliko večja od tega."
Več: Pomembne ugotovitve o duševnem zdravju iz S-mesto Podcast
Ker je strokovnjak za vrstnike, Lloydu omogoča, da svoje izkušnje uporabi za pomoč drugim na njegovem položaju. Za izpolnjevanje pogojev za poklicno mesto v zvezni državi Južna Karolina mora oseba opraviti 52 ur usposabljanja in imate diagnozo duševnega zdravja ali stanja zaradi uživanja snovi ter živite v okrevanje.
Lauren, ki ji je bila diagnosticirana bipolarna motnja II šele potem, ko je diplomirala iz prava in je soustanovila neprofitna organizacija, želi, da občinstvo vedo, da "ne glede na ovire, ki jih imate, lahko premagate njim."
Povedala je, da poskuša biti "ranljiva" - ranljiva in pogumna hkrati. »Za vse nas je res pomembno, da naredimo stvari bolj dosegljive za druge. Mislim, da to storimo tako, da delimo tudi težke dele sebe. Resnica je, da se vsi trudimo in nekaj praznujemo,« je dodala.
Zdaj Lauren potuje po državi s kombijem in daje brezplačne pravne nasvete priseljencem in je v postopku ustanovitev organizacije The Possible Lab, ki podpira lokalne podjetnike in ljudi, ki želijo začeti neprofitne organizacije.
Več: Največje duševno zdravje razkriva iz novega intervjuja Britney Spears
Poleg človeških panelistov je Jeff pripeljal svojega službenega psa Earla, ki ga uporablja za obvladovanje včasih izčrpavajoče tesnobe in depresije. Navdihnjen s tem, koliko mu je Earl pomagal pri njegovem okrevanju, je Jeff ustanovil organizacijo z imenom Pojdi po wellness, ki združuje ljudi, ki živijo s težavami v duševnem zdravju, z živalmi, da jim pomaga pri njihovem dobrem počutju.
Opozoril je, da je za mnoge ljudi nakup službenega psa previsok, zato namesto tega Go Fetch Wellness pomaga pri parih ljudje s »pravim hišnim ljubljenčkom ob pravem času s pravim razlogom« in sčasoma upa, da bo imel psa dobro počutje ekipe.
"Resnično želimo to širiti in biti del glavnega zdravljenja duševnega zdravja," je dejal Jeff. "Tako kot določeno zdravilo ni za vsakogar, tudi pes ni."
Vsak od Onkraj tišine Udeleženci so razložili, kako pomembno je govoriti o duševni bolezni, da bi pomagali sebi in drugim.
"Vedenje, da so tam zunaj in ljudje, ki te lahko podpirajo, rešuje življenja," je dejal Jeff. "Verjamem, da je to ena od točk filma - odpraviti stigmo, ne le zmanjšati jo."
