Fitnes blogerka dokazuje, da je teža le številka na tehtnici – SheKnows

Če ste kot večina žensk, je stopiti na tehtnico grozna izkušnja. Lahko se počutim zelo dobro, vadim več kot 2 uri na dan, se okrepim z jogo in nosim solidno velikost 4, nato pa stopim na to lestvico in se zgrozim.

Povezana zgodba. Kaj se dogaja z vašim telesom vsak dan vašega menstrualnega cikla

»Sem pridobil tri kilograme? Kako se je to zgodilo?"

Več: Ne hvalite Nike, ker uporablja modele plus-size, ker to ne bi smelo biti velik problem

In vem, da nisem sam. Blogerka My Sweat Life Kelsey Wells pozna našo bolečino in da bi se nanjo odzvala, je objavila svojo fotografijo s tremi različnimi utežmi:

Rezultat je šokanten.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli KELSEY WELLS (@kelseywells)

Borila se je z željo, da bi dosegla nerealni cilj utež. Dokler tega ni pustila. Ali, kot je dejala: »Končno sem se naučila začeti meriti svoj napredek s stvarmi, ki so pomembne – moč, sposobnost, vzdržljivost, zdravjein SREČO." Točno tako. In stvar je v tem, da je na vsaki fotografiji videti enaka. Pravzaprav je verjetno videti bolj zategnjena in bolj mišičasta, 18 kilogramov težja, kot je bila pri svoji ciljni teži.

Za nekoga, kot sem jaz, nekoga, ki je po naravi bolj mišičast, je to zelo dobrodošla objava. Nosim majhne velikosti in telovadim na tono, tako da vem, da nisem »debela«, vendar je številka na lestvici vedno nekoliko razočarana. Nikoli ne bom tista ženska, ki tehta 110 funtov. Ampak vem, da sem zdrav. Vem, da sem "tanek". Ljudje mi ves čas govorijo, kako odlično izgledam, a kljub temu se še vedno obesim na to lestvico. Ta zlobna, zlobna lestvica. Ta lestvica, ki se dvigne ali zniža za pet funtov, odvisno od tega, koliko soli sem popila ali kako blizu sem menstruaciji. To je lažnivec, ta lestvica.

Več: Draga suha, še vedno te bom ljubil, ko boš spet debel

Pa vendar imam vedno v mislih številko in tehtnica mi lahko zaradi nje pokvari dan. No, nič več. Ker lahko vidim, kako izgledam. Vidim na fotografijah. To vidim v tem, kako mi oblačila pristajajo. To vidim v tem, kako se ljudje odzivajo name. In poleg tega, kako izgledam, vem, kako se počutim. Počutim se zdravo, srečno in močno, in te stvari čutim ne glede na to, kaj piše na lestvici. Lestvica leži.

Vsaka ženska mora videti to objavo in razumeti, da je njena teža le približno 20 odstotkov zgodbe o njenem zdravju - in nič od zgodbe v smislu njene sreče in strasti do življenja.