Imate radi sadne prigrizke, a sovražite oznako hranilne vrednosti? Vem, da imam. Ta zdrava alternativa je odličen način, da okusite to sadno malico, vendar prihranite pri sladkorju. Vaši otroci in prijatelji nikoli ne bodo spoznali razlike med temi okusnimi prigrizki in tistimi iz trgovine.
Z malo časa in ljubezni lahko pripravite okusen, zdrav sadni prigrizek, ki si ga privoščite kot alternativo.
Sestavine:
- 2-1/4 skodelice ekoloških jagod
- 1/2 skodelice limoninega soka, sveže stisnjen
- 5 žlic medu
- 1/4 skodelice želatine brez okusa
Navodila:
- V mešalniku zmešajte jagode, limonin sok in med ter pire.
- Mešanico precedite, da odstranite semena.
- Zmes vlijemo v posodo z nelepljivim pokrovom, po vrhu potresemo želatino in pustimo stati 5 minut.
- Odstranite vse velike želatinske grudice.
- Med nenehnim mešanjem zavremo.
- Odstranite z ognja, ko vre 30 sekund.
- Zmes pustimo stati nekaj minut, da se lahko pena in mehurčki usedejo.
- Mešanico vlijte v izbrane kalupe.
- Kalupe naj se na pultu ohladijo približno 1 uro.
- Kalupe postavite v hladilnik in ohladite, dokler se ne strdijo.
- Postrezite.
Več video posnetkov z navodili za hrano
Hitra in enostavna "ribja hrana" za otroke
Domače sklede za piškote
Tacos kozic velikosti ugriza
