15 okusnih veganskih receptov za materinski dan – za zajtrk, kosilo in večerjo – SheKnows

instagram viewer

Mati Lode

Ko je odraščala, je bila tvoja mama v bistvu kot tvoja osebna pomočnica: čistila je vsak kotiček v hiši; organiziranje vsakodnevnih dogodkov; vse otroke peljati iz šole domov in nazaj v šolo na vadbo z godbo; priprava zajtrka, kosila in večerje; in vse vmes. Njena prednostna naloga ste bili - in vedno ste bili - vi. Zato ta materinski dan vrnite uslugo s slastnim, zdravim domačim obrokom.

Jamie Oliver
Povezana zgodba. Limonin krompir s 3 sestavinami Jamieja Oliverja je priloga, ki jo boste pripravili vso jesen

In za vse veganske mame vemo, da je lahko majhen izziv najti super okusne recepte brez mesa in mlečnih izdelkov, ki ji bodo všeč. Ampak to je mogoče in zagotovo so tam zunaj.

Zaokrožili smo 15 veganski recepti za materinski dan - za zajtrk, kosilo in večerjo.

Vesel materinski dan in dober tek!

Več:12 daril za materinski dan, ki so veliko boljša od rož

Zajtrk

Veganski francoski toast

Veganski francoski toast
slika: Ljubezen in limone

Ciabatta kruh, namočen v cimetovem mandljevem mleku, popečenem s sladkorjem v prahu in pokapanem z javorjevim sirupom, zveni kot popoln način za začetek dneva.

Puhaste veganske palačinke

Veganske palačinke
slika: Praznjenje s sadjem

Ti puhasti veganske palačinke so narejeni brez ene banane – ali olja, glutena, jajc, mandljev, indijskih oreščkov ali riža. Pa vendar so še vedno tako okusni.

Veganski vaflji z borovničevo omako

Veganski vaflji borovničeva omaka
slika: Lepa čebelica

Svetloba in puhasti veganski vaflji s sladko borovničevo omako? O moj bog.

Banana zvitki s cimetom

Banana zvitki s cimetom
slika: Praznjenje s sadjem

Ali lahko verjameš te cimetove zvitke so brez kruha? Narejeni so iz samo treh sestavin: banan, datljev in cimeta.

Več:15 domačih daril za materinski dan, ki bodo zagotovo naredila vtis

Veganski vegetarijanski quiche s skorjo sladkega krompirja

Zelenjavni quiche
slika: Prehranski gurman

tole zelenjavni quiche ima osnovo iz sladkega krompirja, polnjeno s tofujem, češnjevimi paradižniki, česnom in žajbljem (med ostalimi sestavinami) in okrašeno z zeleno čebulo. Kakšne sanje.

Naslednji:Kosilo