Preživite eno uro v kuhinji in pripravite pet obrokov zamrzovalnika Crock-Pot.
Crock-Pot zamrznjeni obroki
Načrtovanje obrokov je olajšano
Preživite eno uro v kuhinji in pripravite pet obrokov zamrzovalnika Crock-Pot.
Uporaba Crock-Pot je odličen način za prihranek časa in denarja v kuhinji. Ta niz petih receptov vključuje sladko-kislo svinjino, piščančjo juho iz tortilje, pikantno pečenko v loncu, piščanec teriyaki in piščančji cacciatore. V kuhinji vam bo vzela manj kot eno uro, vse te obroke pa lahko pripravite za zamrzovanje in kuhanje v svojem loncu. Poleg tega imate samo eno nered za čiščenje!
Nakupovalni seznam
Meso:
- 1-1/2 kilograma svinjskega fileja brez kosti (ali drugega nemastnega svinjine), narezanega na kocke
- 4-1/2 kilograma piščančjih prsi brez kosti in kože
- 2–3 kilograma okrogle pečenke
Proizvedite:
- 2 veliki rdeči ali zeleni papriki
- 1 serrano poper
- 1 majhna čebula
- 6 strokov česna
- 1 vrečka otroškega korenja
- 2 kilograma krompirja
Trgovina:
- 1 pločevinka kosov ananasa s sokom (8 unč)
- rjavi sladkor
- jabolčni kis
- Sojina omaka
- 2 skodelici zdrobljenega paradižnika
- Zamrznjena koruza
- Piščančja juha
- Nariban mehiški sir
- Začinjeni trakovi tortilje
- Kisla smetana
- Kečap
- Worcestershire omaka
- Goveja juha
- Teriyaki omaka
- Mleti ingver
- Čili v prahu
- Sol
- Poper
- Čebula v prahu
- Koruzni škrob
Vse te sestavine vrzite v zamrzovalno vrečko in na dan, ko želite pripraviti obrok, samo dodajte vsebino vrečke v posodo in večerja je končana! Morda boste morali pripraviti prilogo, vendar je to običajno precej enostavno.
Obroki za vaš petdnevni načrt obrokov
Ostra pečenka v loncu
Piščančji cacciatore
Sladko-kislo svinjino
Piščanec Teriyaki
Piščančja tortilja juha
Dodatne opombe
- Čim polnejši je počasen štedilnik, tem dlje bo trajalo kuhanje hrane.
- Po mnenju uradnika Spletno mesto Crock-Pot, lahko zamrznjeno meso varno kuhate v počasnem štedilniku. Če vam ideja še vedno ni všeč, lahko večer prej postavite v hladilnik, meso pa morate odmrzniti do jutra.
- Plastične vrečke nikoli ne dajajte v štedilnik. Za pripravo obroka vedno odstranite vsebino.
- Ko zamrznete vrečko, se prepričajte, da se bo zamrznjena grudica (zaradi pomanjkanja boljše besede) zlahka prilegala vašemu štedilniku.
- Eden od bralcev je predlagal, da se večerje dajo v posode za počasne kuhalnike in nato v vrečke za zamrzovanje.
Več
Bi radi več receptov za zamrzovanje Crock-Pot? Obiščite moj blog, Rešujem vas Dinero, za še 25 receptov!
Več o počasnih kuhalnikih
Prihranite čas v kuhinji s počasnim štedilnikom
Izkoristite svoj počasni štedilnik
Znanje počasnega kuhalnika
