Letos naj bo vaš cilj srečna nova! Tukaj raziščite nekatere izmed številnih dobrot - članke, funkcije fotografij, sezname in orodja - SheKnows vam pomaga, da vas motivira, da spremenite svoje življenje, da shujšate, se fit in bodite zdravi!
Povezana zgodba. Kaj se zgodi z vašim telesom vsak dan vašega menstrualnega cikla
Oglejte si več kot sto ročno izbranih člankov in funkcij o prehrani in fitnes! Zdravje je velika stvar, zato imamo na stotine člankov, ki pokrivajo skoraj vse zorne kote. Vzemite si čas in brskajte po okolici!
SHEKNOWS SPOTLIGHT: VPRAŠANJE 1
- Motivirajte se: To je ena največjih ovir na poti do prehrane, telesne pripravljenosti in izguba teže cilji: motivacija. Tu so nasveti, triki in orodja, ki vam bodo pomagali - in ostati - motivirani!
- Nasveti za prehrano: Od štetja kalorij do števila živil, ki jih jeste, tukaj je zbirka dietnih nasvetov za srečno novo osebo!
-
Nove navade: S kakršnim koli samoupravljanjem-pa naj gre za hujšanje, telesno pripravljenost, prenehanje kajenja ali kaj drugega-je trik v tem, da se znebite slabih navad, medtem ko začnete z novimi dobrimi navadami. Tukaj je nekaj načinov za začetek!
- Galerija slavnih: Oglejte si nekaj zvezdnikov pred in po izgubi teže.
- 10 najboljših pripomočkov za fitnes: teh 10 pripomočkov, dodatkov in drugih dobrot lahko naredi vse, od tega, da ste dobro hidrirani skozi vse fitnesa, da vam bodo vaje težje delovale, da vam bodo pomagale tonizirati dele telesa, redne vadbe ne bodo dotik.
- Brezplačni izdelki in prenosi: Nekaj brezplačnih dobrot za vas pri vaši prehrani in fitnes nalogah ...
- Osvojite stvari: Od DVD -jev za fitnes do sistemov za domačo zabavo si oglejte nagrade, ki jih lahko osvojite pri SheKnows tukaj!
Glej tudi
SK Spotlight, številka 2: Rdeča, oranžna in rumena!
