Jaz sem moja mojstrovina in na nek način sem vedno ocenjeval svoj napredek. Moj nov način: Priprave na Kilimanjaro.
t Imam nov fitnes cilj: to poletje se povzpnem na Kilimanjaro. 12 dni, 19.000 čevljev, dva tedna, brez otrok, vse do "stropa" Afrike. Kar zadeva wellness, sem delni trener, umetnik in tovornjak, treniram in kipam ter se dražim za boljše zdravje. Jaz sem moja mojstrovina in na nek način sem vedno ocenjeval svoj napredek.
- Velikost kavbojk: Vsaka ženska ima "paleto kavbojk". Psihološko se počutim med velikostjo 6 in 8. Pri velikosti 4 bom morda potreboval dodaten sendvič, velikost 10 pa pomeni, da bo morda potrebna omejitev kalorij.
- Utež: Vsako leto se moja teža dvigne za nekaj kilogramov, toda od osmega razreda se moj samooklicani spekter začne s 130-imi. Ni pomembno. Kaj.
- Sestrinstvo potujočih hlač: Čeprav so moja dekleta različno oblikovana, si lahko izposodim nekaj oblačil, ki visijo v njihovih omarah. Imam problem, če se ne morem vključiti nekaj.
- Nekdanji jaz. Drugič sem se poročila pred nekaj otroki. Dobro pravilo za zdravje in dobro počutje je moja sposobnost, da vsaj delno zadrgnem preprosto poročno obleko v beli koktajl, s katero sem se poročila pred 15 leti.
- Problematično mesto. Večina ljudi ima vsaj eno "težavo" s svojim telesom. Po štirih otrocih in 43 letih je moj trebuh moje problematično mesto. Glede strij ne morem veliko storiti, vendar sem za vsako dejavnost, ki zmanjša to genetsko žalitev.
t Tu so štirje novi načini, kako oceniti svoje telo:
Moč
t 
Avtor fotografije: Paul Bradbury/OJO Images/Getty Images
t Vsak dan si prizadevam zgraditi močne mišice za plezanje. Dodatni sklec, skok v boks, vzpon na steno; vsi znaki, da sem malo bolj pripravljen na svojo pustolovščino.
Vzdržljivost
t 
Fotografija: Jordan Siemens/Digital Vision/Getty Images
t Moja dnevna dejavnost je razvrščena kot sedeča, polna ur in ur pred zasloni strank in prenosnih računalnikov. Nikoli se nisem neprestano premikal šest ur v enem dnevu, še manj pa 12 dni, ki bodo potrebni za vzpon na Kili in vrnitev v bazno taborišče. Vsaka dodatna minuta kondicije je duševna in telesna zmaga.
Doslednost
t 
Fotografiranje: Hero Images/Hero Images/Getty Images
t Vsak dan v mojem življenju je gora, napolnjena z ovirami, ki bi me lahko zadržale pred telovadnico in cesto. Usposabljanje je proces korakov, ki so povezani v dneve pred vzponom. V tedne pred vzponom ne bom mogel natrpati fitnesa, zato je vsak dan, ko telovadim, osebno zmagoslavje.
Občudovanje
t
t Nihče ni bolj presenečen od mene, ko se pogledam v ogledalo in občudujem svoje telo. Mišice, ki se razvijajo pod povešenimi in staranje kože, so nesporne. Občudujem svoj razvojni značaj, ki izhaja iz te vsakodnevne zaveze. Rekel sem, da bom to storil, in tako sem.
t Ironično, nikoli se nisem počutil tako... no, drugače ne morem reči... vroče. Ljudje se začnejo spraševati, kaj je drugače (je to nova frizura?). Komentirajo definicijo v mojih rokah in se pozanimajo o mojem režimu vadbe (delaš Crossfit?). In nič od tega ni pomembno.
t V vizijo 130 -ih sem zamenjal privilegij spanja nad oblaki in pod zvezdami. In ko nameravam po tem vzponu preiti na nov izziv, mi je gora Kilimanjaro že spremenila življenje. Mislim, da bom ohranil ta nov način presojanja sebe.
t Želite izvedeti več o Lizinem vzponu na Kilimanjaro? Oglejte si ta video in se naučite, kako se lahko vključite!
