Rdeča, rdeča vino, zaradi česar se počutite tako dobro - dokler se ne zavedate, da to vpliva na vas nasmeh. Rdeče vino, bogato z antioksidanti, ima lahko dolg seznam zdravje koristi, ki jih podpira, vendar je znano, da vino temne barve razbarva zobe.
Vzemi srce. Obstaja nekaj preprostih načinov, kako odstraniti te vinske madeže, tako da vam to, kar pijete, ne piše po zobeh. In da ne mislite, da je rešitev, da se držite bele barve, premislite še enkrat. To je pokazala študija univerze v New Yorku belo vino je lahko tako slabo za zobe kot rdeče ker potemni madeže drugih krivcev, kot sta čaj in kava.
"Kisline v [belem] vinu ustvarjajo grobe madeže in žlebove, ki kemikalijam v drugih pijačah, ki povzročajo madeže, kot sta kava in čaj, prodrejo globlje v zob, "je povedal vodja študije dr. Mark Wolff, profesor in predsednik Oddelka za kariologijo in celovito oskrbo na Stomatološki fakulteti NYU. ugotovitve.
Več:Visoke ravni arzena v rdečem vinu, vendar brez panike
Kaj torej storiti ljubiteljica vina? Tukaj je osem nasvetov, kako ohraniti tiste biserno bele, hm, biserno bele, medtem ko srkate vso to rdečo.
1. Umij si zobe prej piješ vino
Med tem si sperite usta, saj se vino drži zobnih oblog. Joj!
2. Po srkanju tega rdečega ali belega kozarca počakajte vsaj eno uro, preden ponovno krtačite
Tako svetujejo zobozdravniki, ker emajl na zobeh je oslabljen zaradi kislosti v vinu, zaradi česar so zelo občutljivi na abrazivnost ščetin na čopiču.
3. Izmenjujte požirke vina s požirki vode
Tako se madeži med postopkom izperejo. Gazirana voda je zaradi svojih mehurčkov še bolj učinkovita kot ravna, vendar bo uspelo.
Več: Vino vas naredi privlačne in 10 drugih razlogov, da si natočite še en kozarec
4. Jejte trdi sir
Ali pa se odločite za drugo hrano z visoko vsebnostjo vlaknin in nizko kislino z vašim vinom. Kako popolno, kajne? Vino in sir se preprosto združita - morda pa obstaja razlog. Sir pomaga pri iztekanju sline, ki se lepi na sklenino in uravnava pH ust. Rezultat? Vaši zobje so zaščiteni pred ostrimi kislinami v vinu. Drugi prigrizki za enak učinek so oreščki, kislo sadje in zelenjava ter celo špinača, je po mnenju zobozdravnika iz Marylanda dr. Scotta Finlaya v svojih smernicah o preprečevanje vinskih madežev na zobeh. Yum?
5. Z vlažno gazo obrišite vijolične madeže z zob
Naredite to, ko končate z vinom. In tudi če ste pili belo, je dobro, da naredite isto. Umijte si umivanje zob, da se izognete obrabi sklenine. Tako se lahko ravnovesje pH v ustih normalizira.
6. Uporabite apnenček za "nujne primere", ki obarvajo zobe
Za hitro rešitev vzemite rezino limete iz palice ali hladilnika in jo podrgnite po zobeh in ustnicah, priporoča dr. Finlay. Presenečeni boste, kako hitro izginejo madeži vina. Ampak, ne zatekajte se preveč k temu triku, saj so agrumi tudi kisli in zato trdijo zobe.
Več: Vino ščiti pred zobno gnilobo, zato pijte!
7. Žvečilni gumi
"Žvečilni gumi brez sladkorja 20 minut prav tako aktivira slino in pomaga odplakniti madeže," pravi dr. Finlay. Dodaten plus: dih bo ohranil sladek vonj.
8. Krtačo in nitkajte kot običajno pred spanjem
Razen če zadenete seno manj kot eno uro po tem, ko ste popili zadnji kozarec vina, si pred spanjem dobro umijte zobe in jih očistite z nitko. Tako bodo lepi in čisti, ne da bi se opraskali sklenine ali kako drugače poškodovali.
Ironija vsega tega je, da ima rdeče vino sestavino, ki je dobra za zobe: polifenole, ki preprečujejo, da bi se gnilobe, ki povzročajo bakterije, oprijele vaših zob. Torej, pijte (seveda v razumnem obsegu). Sledite tem nasvetom, kako preprečiti nastanek madežev, da boste lahko uživali v svojem najljubšem kozarcu rdeče in bele barve.
Posodobljeno od Bethany Ramos dne 15.2.2016
