Recepti za salso, ki vaši prehrani dodajo več sadja - SheKnows

Priprava salse s sadjem je zabavna alternativa tradicionalni salsi in je odličen način, da svoji prehrani dodate več sadja.

Sorodna zgodba. Martha Stewart je pravkar delila kremast brokolijev curry, ki ga boste ponovili to jesen

Poletna jagodna breskova salsa

Služi 2-4

Sestavine:

• 1 skodelica svežih jagod, narezanih na kocke
• 1 skodelica svežih breskev, narezanih na kocke
• 1/2 limone, sveže stisnjene
• 1 čajna žlička serrano popra
• Ščepec soli

Navodila:

1. Jagode in breskve narežemo na kocke in jih dodamo v srednje veliko skledo.
2. Serrano poper narežite na kocke in ga dodajte v skledo s svežo limono in ščepcem soli.
3. Vse sestavine zmešajte skupaj.

Borovničeva kiva salva

Služi 2-4

Sestavine:

• 1 kivi, narezan na kocke
• 1 skodelica borovnic, narezanih na pol
• 1/4 skodelice jicama, narezane na kocke
• 1 čajna žlička ingverja, sveže nariban
• Ščepec morske soli

Navodila:

1. Sveže sadje, kivi, borovnice in jicama narežemo na kocke in jih dodamo v srednje veliko skledo.
2. Svež ingver olupimo, naribamo in nato dodamo v skledo.
3. Dodajte ščepec soli.
4. Vse sestavine zmešajte skupaj.

Sveža ananasova salsa

Služi 2-4

Sestavine:

• 1 skodelica svežega ananasa, narezanega na kocke
• 1 skodelica rdeče paprike, narezane na kocke
• 1/2 limete, sočno
• 1 žlica svežega koriandra, narezanega
• 1 čajna žlička jalapeño popra
• Ščepec morske soli

Navodila:

1. Ananas in papriko narežemo na kocke in jih dodamo v srednje veliko skledo.
2. Sesekljajte svež koriander in ga dodajte v skledo.
3. Dodamo papriko, ščepec soli in svež limetin sok.
4. Vse sestavine zmešajte skupaj.

Več zdravih receptov

3 Recepti za salso za Cinco De Mayo
Rezanci iz bučk? Sem bil tam. Kumarski rezanci so tam, kjer so.
Veganska zeljna solata s kremastim prelivom iz avokada