Jordyn Wieber je olimpijka, zlata medalja in članica ostre petice. Še vedno pa je, ko je bila mlajša, želela biti "normalna", še posebej, ko je šlo za njeno telo. Wieberja, ki je bil počaščen z Nagrada Glasovi leta v četrtek Konferenca BlogHer Health 2019 za njeno zagovorništvo odpraviti spolno zlorabo otrok v gimnastikise spominja, da je svoje telo primerjala z drugimi v svoji šoli, misleč, da ni videti kot a "Normalna študentka" zaradi njenih mišic. "Spomnim se, da sem bil večinoma bolj kot deklice kot dekleta, ker sem bil tako mišičast in sem v puberteto prišel pozneje kot veliko drugih deklet," pravi Wieber za StyleCaster. »Hotel sem biti normalen študent. Težko je, ker se ljudje seveda primerjajo. Seveda sem se primerjal z drugimi dekleti v moji šoli. "
Šele ko je Wieber leta 2012, ko je bila stara 17 let, postala ameriška olimpijska gimnastična ekipa, je spoznala lepoto svojega telesa in kako so njene mišice nekaj, na kar je treba ponositi - ne sramovati se jih. "Starejši sem bil, bolj sem se zavedal, da moje telo zmore neverjetne stvari, ki jih ne bi moglo narediti veliko drugih otrok v moji šoli," pravi Wieber. "Zato sem se po svojih najboljših močeh potrudil, da bi to sprejel, in ko sem postal olimpijska ekipa, sem si rekel:" Vau! V REDU. Zdaj vem, kje si ves čas. ’Svoje mišice sem začel bolj ceniti in ne misleč, da moje telo ni tako dobro kot druga dekleta v moji šoli, ker sem bila videti drugače njim."
Kljub temu Wieberjeve negotovosti s svojim telesom ni bilo konec. Ko se je leta 2015, ko je bila študentka UCLA, upokojila iz gimnastike, je Wieber opazila spremembe v njenem telesu, potem ko je nenehno nehala trenirati. »Od 8. leta sem treniral sedem ur na dan, 30 ur na teden. Torej, če greš toliko ur na trening brez ur, je na tvojem telesu drugače. Vaše telo začne pridobivati težo. Ničesar ne morete storiti glede tega. Moraš iti skozi to naravno napredovanje svojega telesa, da spet najdeš to ravnovesje. "
Kot upokojenka Olimpijske telovadke pred njo, na primer Nastia Liukin, Wieber se spominja, da je njeno telo "zbežalo" in se težko odzvalo na treninge in hujšanje. Šele ko je Wieber pogledala vase in začela sprejemati svoje telo za to, kar je bilo, namesto da bi poskušala "videti suha", je začela videti rezultate - tako psihično kot fizično. "Moral sem ugotoviti, kaj mi ustreza in katere različne vaje bi lahko naredil, da bi se počutil dobro od znotraj navzven, ne samo od zunaj," pravi Wieber. »Dolga leta sem se tako močno trudil najti tisto popolno vadbo, zaradi katere bi bil videti suh. Potem pa sem spoznal, da moram opraviti delo znotraj, da se bom zunaj počutil in izgledal dobro. "
Oglejte si to objavo na Instagramu
Hej fantje! Pridružil se bom @jake_dalton in @brandonwynngym za nekaj vprašanj in vprašanj med njihovim brezplačnim dogodkom v živo 11. novembra! Vse o fitnesu in prehrani uPriključite se! Bit.ly/bodyweightwebinar
Objava, ki jo je dal v skupno rabo Jordyn Wieber (@jordyn_wieber) dalje
Kot tekmovalna telovadka se je od svojega 4. leta zavedala učinka, ki ga ima lahko šport samospoštovanje, zlasti glede na osredotočenost na videz-nekaj, kar Wieber upa, da se bo spremenilo tudi v gimnastiki drugi športi. "To je resnično spremenilo moj pogled na to, da sem fit in zdrav. Ne gre za videz. Gre zame za občutek, «pravi Wieber. »Ko odraščam v gimnastiki, veliko tega, s čimer se ukvarjamo, temelji na videzu in dojemanju ter občutku, da moraš biti ves čas popoln. To traja nekaj časa, da se to premakne. Upam, da se tega lahko v družbi in nasploh v športu izogibamo. "
Oglejte si to objavo na Instagramu
Nikoli ne prenehajte uporabljati svojega glasu za vedno ❤️ hvala @blogher 👏🏻 Tako super je biti nocoj v sobi s tako neverjetnimi, pooblaščenimi ženskami!
Objava, ki jo je dal v skupno rabo Jordyn Wieber (@jordyn_wieber) dalje
Prvotno objavljeno na StyleCaster.
