O inverno exige uma comida reconfortante repleta de sabor. Pedimos aos nossos principais blogueiros de culinária australianos que revelassem suas iguarias favoritas para um dia de inverno. O resultado? Quatro receitas que o vão aquecer de dentro para fora.
Se você quiser algo saboroso ...
Lentilha vermelha dahl
Christina do Hungry Australian
Isso é incrível blogueira de comida não poderia ter dito melhor: esta é a “receita perfeita para um dia chuvoso”. Não só esta lentilha dahl é quente e delicioso, mas também é super nutritivo - e como um bônus, todos os temperos irão ajudá-lo a vencer o resfriado. Grampo de inverno, alguém?
4 porções
Ingredientes:
- 1,25 xícaras de lentilhas vermelhas
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 1 cebola, cortada em cubos
- 2 dentes de alho picados
- 1 x pedaço de gengibre de 3 centímetros, descascado e cortado em cubos
- 3/4 colher de chá de açafrão
- 1 lata de tomate pelado
- 2 xícaras de água quente da chaleira
- 1 colher de chá de garam masala
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de mel
Instruções:
- Lave as lentilhas em água corrente, descartando os resíduos. Ralo.
- Aqueça uma frigideira grande até ficar bem quente e, em seguida, adicione óleo.
- Adicione a cebola, o alho e o gengibre e vire para fogo médio.
- Cozinhe, mexendo sempre, por alguns minutos até a cebola amolecer. Adicione o açafrão, misturando bem.
- Continue cozinhando por mais ou menos um minuto e, em seguida, adicione as lentilhas.
- Misture bem e continue cozinhando por um minuto antes de adicionar os tomates, o garam masala e a água.
- Cozinhe em fogo baixo por 15 minutos e adicione sal e mel, misturando bem.
- Sirva com arroz cozido no vapor, papadums e banana, iogurte e raita de mel.
Ravioli de abóbora assada com espargos
Stacey do The Veggie Mama
Se a carne está fora do seu cardápio, vale a pena conferir este blog. Este ravióli de abóbora e espargos é carregado com todas as coisas boas: vegetais, especiarias e um molho cremoso que vai aliviar qualquer dia de inverno. Além disso, pode ser preparado rapidamente.
Ingredientes:
- Ravioli de queijo e espinafre
- 1/2 abóbora cortada em cubos e torrada por 20 minutos ou mais
- 1 cacho de aspargos frescos
- Alguns punhados de espinafre fresco
- 2 dentes de alho
- 1 colher de sopa de manteiga
- 300 mililitros de creme único
- Sal
- Pimenta
- queijo parmesão
Instruções:
- Em uma frigideira refogue delicadamente o alho na manteiga por dois minutos.
- Adicione o creme e leve para ferver. Cozinhe e adicione sal e parmesão a gosto.
- Cozinhe o ravióli de acordo com as instruções da embalagem (ou como você fizer se fizer o seu próprio).
- Escorra o ravióli e divida em tigelas. Cubra com espinafre, molho, abóbora assada, aspargos e uma moagem de pimenta-do-reino. Ofereça o queijo parmesão para que as pessoas adicionem o seu.