A primavera está chegando e isso significa que você pode finalmente sair da esteira e começar a correr ao ar livre. Mas com a temperatura flutuante e a chuva intermitente que a estação traz, é importante que você tenha as roupas certas para apoiar seus esforços atléticos.
Nada diminui uma corrida como ser pego em uma chuva enquanto você está vestindo uma camiseta de algodão e shorts. E não é muito melhor sair por aí com uma manga comprida de lã apenas para ver o sol aparecer, fazendo você ferver lentamente. Fique confortável, não importa a duração ou intensidade da sua corrida, com essas peças-chave.
Como o inferno
Nenhuma quantidade de camadas irá ajudá-lo se você estiver correndo e os chuveiros de primavera decidirem vir em sua direção. Para se manter confortável e seco durante todo o tempo, você precisa investir em uma concha. Procure um que chegue até sua bunda ou passe por ela para obter cobertura máxima. Também é aconselhável procurar um com um capuz que feche bem ao redor do rosto para evitar o máximo de chuva possível. E pontos extras se tiver bolsos, pois você pode precisar armazenar camadas que se tornam obsoletas na metade do caminho. Algo na linha de Lululemon
faça as malas e vá pulôver é ótimo porque é resistente ao vento e à água e é feito de um tecido flexível e respirável.Capris
Capris é a parte de baixo de primavera perfeita porque caminha na linha entre shorts curtos de verão e leggings de lã de inverno. Eles tornam mais fácil para você sair, mesmo que o ar pareça mais rápido do que você gostaria, e permitem que você esfrie à medida que a corrida continua.
Aquecedores de braço
Aquecedores de braço são muito mais do que apenas uma declaração de moda dos anos 80. Eles são excelentes para o clima instável da primavera, porque você pode começar com eles e tirá-los assim que se aquecer. Além disso, eles vêm em muitos estilos e cores divertidos - então você vai querer exibi-los!
A técnico T
A maioria dos dias de primavera são um pouco frios, então vestir uma camiseta sob uma camada resistente às intempéries é a combinação perfeita. O tecido usado em camisetas técnicas permite que o suor escape, para que não fique preso dentro de suas camadas, fazendo você se sentir úmido e desconfortável. New Balance’s Tempo Tee, por exemplo, tem um tecido que absorve a umidade que puxa o suor do corpo e permite que você seque mais rapidamente. Ele também se ajusta, mas não muito apertado, o que o torna ótimo para usar sob outras camadas.
Um chapéu
Isso pode parecer óbvio, mas muitas pessoas saem de casa na primavera pensando que, como não está muito calor lá fora, elas não precisam de um chapéu. Mas esse realmente não é o caso. Usar um boné com viseira impede que o sol e a chuva cheguem aos seus olhos, o que torna a corrida muito mais confortável. E você pode combinar um chapéu com óculos de sol para proteção extra.
Nesta primavera, não deixe o clima ditar quanto prazer você terá em sua corrida! Invista em algumas dessas ótimas peças de roupa para mantê-lo confortável durante toda a temporada.
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