Dole Rúcula
Ignore a alface e misture uma salada com Rúcula de Dole ou misture este verde apimentado em um pesto ousado. Folhas verdes escuras, como a rúcula, são baixas em calorias, mas também potentes de nutrientes concentrados que podem ser comidos crus ou cozidos (misture rúcula em sopas ou adicione rúcula salteada em grãos ou macarrão pratos). A Dole facilita a obtenção de sua cota diária de verduras com seus pacotes de rúcula e outros kits de salada de superalimento.
SooFoo
www.soofoo.com; visite o site para ver os locais de varejo e informações sobre pedidos
Com o lema "SooFoo é comida super boa", é difícil não querer pegar um saco de SooFoo. Esta combinação de grãos inteiros contém arroz integral, cevada, trigo sarraceno, lentilhas, aveia, grãos de trigo e grãos de centeio, é 100 por cento natural, fornece cinco gramas de proteína por quarto de xícara (seco) e é uma boa fonte de fibra (com 16 por cento do valor diário por porção). Farto e saudável, o SooFoo pode ser usado como recheio de vegetais ou wraps, servido como acompanhamento ou simplesmente como uma refeição balanceada.
Organic Bistro Bowls
As refeições congeladas geralmente não estão na lista quando se trata de refeições saudáveis. Mesmo as variedades de baixo teor calórico são carregadas com sódio, conservantes e aditivos. Bistrô Bowls orgânicos são balanceados com as melhores fontes de proteína magra ou frutos do mar capturados de forma sustentável, grãos inteiros ricos em fibras, vegetais cultivados organicamente e gorduras saudáveis. Melhor ainda, eles são sem glúten, sem laticínios e sem OGM. Experimente todas as quatro variedades: curry vermelho estilo tailandês com carne, curry amarelo estilo tailandês com frango, capim-limão com coco estilo asiático com frango e salmão selvagem com gengibre e gergelim.
Sanduíche Thins Arnold Select
Provavelmente, você já se livrou do pão branco, mas mesmo as variedades de grãos inteiros podem embalar mais de 100 calorias por fatia, com pouca fibra para mostrar. Nossa melhor escolha de pão é Sanduíche Thins Arnold Select - eles fazem sanduíches perfeitamente repartidos e podem até mesmo ser usados para mini-pizzas. Dois finos têm 100 calorias e 5 gramas de fibra e estão disponíveis em quatro sabores satisfatórios: centeio sem sementes, multi-grão, trigo integral e até mesmo grão branco integral para aqueles de vocês que ainda nutrem uma predileção persistente por branco pão.
Oikos 0% de iogurte grego orgânico
grego iogurte está na moda agora, mas nem todos os recipientes de iogurte grego são bons para você. Algumas marcas são ricas em gordura e calorias, enquanto outras são ricas em açúcar ou ingredientes artificiais. Oikos não contém rBST e nem pesticidas, feito com leite e frutas orgânicas, e é uma deliciosa fonte de culturas vivas e ativas. O Oikos 0% é isento de gordura, disponível em seis sabores, com cada porção gerando cerca de 110 calorias.
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