Você se esforça competitivamente por aquela pele escura invejável das mulheres que se exibem do bronzeamento salões? Você invariavelmente reserva dinheiro todos os meses para manter sua associação ao salão de bronzeamento? Você ao menos pensa duas vezes sobre o dano potencial que os raios do solário estão causando em sua pele? Se a pele bronzeada é uma das maiores prioridades em sua rotina de beleza, você pode ser um viciado em bronzeamento. Embora algumas senhoras amem o apelido, ser viciada em bronzeamento é repleto de riscos.
O cenário do salão de bronzeamento
Você a viu - a jovem radiante no final da adolescência trabalhando na recepção do salão de bronzeamento local. Uma dessas deusa bronzeada me cumprimenta quando eu entro em uma loja de bronzeamento popular em Greenwich, CT. Ela já está trabalhando duro para livrar-se das últimas evidências remanescentes de sua pele pálida de inverno, como evidenciado por sua pátina marrom-dourada torrada. Quando questionada sobre a frequência com que usa as camas de bronzeamento do salão, ela se gaba: “De três a quatro vezes por semana”.
Este é um horário típico para a maioria dos clientes que visitam este salão semanalmente. Quando questionada se ela avisa os clientes sobre os danos potenciais da exposição excessiva à luz ultravioleta, ela brinca: "Eles usam óculos de proteção e loção, se eles querem." Posso dizer que ela já está aumentando os watts no stand-up SunCapsule antes mesmo de pensar duas vezes sobre a natureza dessa questão.
Ter o bronzeado dourado definitivo não vem sem um preço. Primeiro você paga as mensalidades e depois os danos à pele e o risco elevado de câncer de pele.
O bronzeamento é uma potencial crise de saúde em todo o país
Multiplique o cenário acima por cerca de 30 milhões, o total estimado de usuários de instalações de bronzeamento artificial nos EUA (de acordo com o Indoor Tanning Association), e você pode ver por que os dermatologistas de todo o país estão preocupados com a saúde futura dos "bronzeados" de hoje sociedade. E isso nem inclui os milhões de pessoas expostas à luz solar natural todos os dias por meio do trabalho, recreação e / ou outras atividades sociais, o que também aumenta o risco de pele relacionada ao sol dano.
O bronzeamento pode ser um transtorno relacionado com a substância
Durante décadas, especialistas em saúde alertaram o público sobre as características viciantes e os efeitos nocivos do álcool, drogas e tabaco. Mas o que muitas pessoas não sabem é que o “narcótico” mais recente, especialmente entre adolescentes, é na verdade aquela bola de fogo gigante a 91 milhões de milhas de distância da Terra.
Se, para você, o surgimento do sol na madrugada significa apenas uma coisa: é hora de acordar, ir à praia e se bronzear, você pode ser um viciado em bronzeamento. De acordo com um relatório publicado pela American Academy of Dermatology, “indivíduos que cronicamente e repetidamente se expõem à luz ultravioleta (UVL) para bronzear podem ter um novo tipo de Transtorno relacionado à substância UVL. ” Mesmo que você possa se abster de drogas e álcool como um meio de se manter saudável, sua obsessão com o bronzeamento pode ser tão prejudicial, de uma forma diferente caminho.
Por que o bronzeamento é atraente
“Em nossa sociedade, o bronzeado está associado à saúde e beleza”, diz Lynn M. Haven, MD, dermatologista praticante e diplomata do American Board of Dermatology. Também é difícil manter um estilo de vida ativo e realizar atividades diárias sem estar ao sol, acrescentou ela.
O Dr. Henry Gasiorowski, do Greenwich Dermatology and Cosmetic Laser Surgery Center, também culpa a cultura obcecada pela aparência da sociedade por alimentar a "mania do bronzeamento".
“Os viciados em bronzeamento são como viciados em cosméticos”, diz ele. “Eles acham que têm uma aparência melhor. Enquanto eles pensam assim, torna-se realidade, apesar das extensas evidências de que o bronzeamento envelhece a pele prematuramente e leva ao câncer de pele. ”
E quanto à luz ultravioleta e vitamina D?
A Indoor Tanning Association, no entanto, não está preparada para descer tão facilmente. Seu site oficial nega que o melanoma esteja conectado à exposição aos raios ultravioleta das câmaras de bronzeamento e até afirma que o UVL promove benefícios psicológicos e físicos, incluindo a produção de vitamina D, uma vitamina essencial para manter a força ossos.
“Esta é uma meia verdade”, diz o Dr. Gasiorowski. “Algumas pessoas usam filtro solar obsessivamente e têm níveis mais baixos de vitamina D, mas isso é facilmente substituído por suplementos vitamínicos. Isso é como dizer que você precisa de vitamina D e, portanto, deve ir para o sol. Mas os contras são muito maiores do que os benefícios. Esta é a indústria de curtumes buscando canudos. ”
Raios UVA e UVB e câncer
Existem dois tipos de raios ultravioleta prejudiciais que atingem a terra: UVA e UVB. Os raios UVB afetam principalmente a camada superior da pele e causam principalmente queimaduras. Os raios UVA, por outro lado, penetram mais profundamente na derme do que os raios UVB e são os principais responsáveis pelo envelhecimento.
Quando o sol atinge sua pele, ele causa danos ao DNA. Os fragmentos de DNA danificados fazem com que suas células produzam melanina, um pigmento da pele que é fabricado para ajudar a proteger a pele dos raios ultravioleta e cria a aparência de um bronzeado. Danos ao DNA são o que levam ao câncer de pele.
Os raios UVA, ao contrário dos UVB, podem passar pelas janelas de vidro. É por isso que o câncer de pele é encontrado com mais frequência no lado esquerdo da face nos EUA, onde o oposto é verdadeiro em países onde as pessoas dirigem do outro lado da estrada.
O câncer de pele está em alta, independentemente
Armadas com os fatos corretos, “algumas pessoas tomarão medidas razoáveis para se proteger com protetor solar ou chapéus”, diz o Dr. Haven. Por outro lado, “outras pessoas simplesmente não querem”.
Esta parece ser a atitude da maioria dos viciados em bronzeamento, e um grande motivo para o diagnóstico de câncer de pele no Os EUA estão em alta com cerca de 60.000 novos casos sendo relatados a cada ano, de acordo com o American Cancer Sociedade.
Se você é um viciado em bronzeamento ou simplesmente deseja tomar medidas preventivas para manter sua pele saudável e reduzir o risco de câncer de pele, aqui estão duas dicas para a exposição ao sol ao ar livre.
Escolha o FPS certo. FPS, ou fator de proteção solar, refere-se apenas aos raios UVB. Para se proteger contra os dois tipos de radiação ultravioleta, você precisa escolher um filtro solar de amplo espectro. Alguns filtros solares são melhores para cobrir os raios UVA do que outros. Ao ler o rótulo, procure um destes três ingredientes: dióxido de titânio, óxido de zinco ou mexoryl.
Dr. Haven também sugere escolher seu protetor solar com base nos níveis de atividade. Ela recomenda um mínimo de FPS 15 se for no meio de um inverno ou um dia nublado, e um número mais alto se você está fora por um longo período de tempo, como para esquiar, velejar ou qualquer outro tipo de atividade ao ar livre esporte.
Aplicar protetor solar. A melhor maneira de usar protetor solar é aplicá-lo generosamente e com frequência. O protetor solar deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicado a cada duas horas.
“As pessoas pensam que podem aplicar protetor solar uma vez e estão bem, mas os ingredientes ativos são completamente quebrados após duas horas”, diz o Dr. Gasiorowski. Ele recomenda o uso de Anthelios, um protetor solar recentemente aprovado pelo FDA em FPS 15, que, ao contrário da maioria dos outros filtros solares de venda livre, pode durar até cinco horas sem reaplicar.
Não existe bronzeado seguro
De acordo com o Dr. Haven, a coisa mais importante a lembrar é que não existe bronzeamento seguro.
“Os danos podem aparecer 20 ou 30 anos depois”, diz ela. Se alguém deseja ter uma aparência bronzeada sem os efeitos colaterais prejudiciais, o Dr. Haven incentiva o uso de bronzeadores falsos em spray, autobronzeadores tópicos ou maquiagem.
Então, da próxima vez que você se encontrar sem FPS, esparramado na praia ou assando sob uma lâmpada de calor em uma loja de bronzeamento local, lembre-se disso: um bronzeado é apenas temporário, mas os danos à pele acompanham você para o resto da vida.
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