Paleo. Baixo teor de carboidratos. Jenny Craig. Vigilantes do Peso.
Há um milhão e um dietas lá fora que irá ajudá-lo a perder peso - alguns melhores do que outros. Mas os pesquisadores por trás de um novo estudo dizem que a dieta do futuro é uma “dieta de precisão”, que usa as informações do seu DNA para determinar os exercícios e a nutrição corretos para obter o corpo que você deseja.
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“Acho que dentro de cinco anos veremos as pessoas começarem a usar uma combinação de dados genéticos, comportamentais e outros dados sofisticados para desenvolver um controle de peso individualizado planos ”, disse a autora principal, Dra. Molly Bray, geneticista e professora de ciências nutricionais da Universidade do Texas em Austin, no estudo publicado na revista Obesidade.
“Somos muito bons em ajudar as pessoas a perder peso em curto prazo. Mas as estatísticas de longo prazo
perda de peso são muito sombrios. Ainda não entendemos muito bem o processo de ganho de peso, seja do ponto de vista comportamental ou biológico ”, disse o Dr. Bray, de acordo com Correio diário.Mais:Como o formato do seu corpo pode estar fazendo você comer compulsivamente
Funcionará da seguinte maneira: você envia uma amostra de saliva e, em seguida, os pesquisadores usam sensores automatizados para coletar informações sobre seu ambiente e hábitos. Um programa de computador seria então usado para avaliar as informações e, em seguida, apresentar recomendações feitas sob medida para sua situação, que o ajudarão a atingir seu peso ideal.
E não, o teste não vai apenas dizer se você tem o chamado gene da obesidade ou o traço genético que parece fazer com que as pessoas armazenem gordura em vez de queimá-la.
Mas já existem empresas como DNAFit que oferecem recomendações de dieta e exercícios com base no DNA, então por que os pesquisadores dizem que ainda estamos “cinco anos longe” da tecnologia? Simples: não é apenas uma questão de estudar seu DNA. Enquanto a genética desempenha um grande papel em como retemos a gordura, o ambiente e os hábitos entram em jogo, tornando necessário que os testes levem isso em consideração.
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“Haverá vários genes envolvidos na obesidade e eles interagirão entre si de maneiras complicadas”, disse o Dr. Bray. "E isso certamente é verdade para perda de peso e manutenção também."
