Nos últimos anos, transtorno de déficit de atenção (DDA) e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) tornaram-se tópicos quentes na mídia. Embora algumas pessoas afirmem que se trata de uma condição fictícia que as empresas farmacêuticas usam para ganhar dinheiro, como médico, acredito que ADD / ADHD merece atenção médica. Mas existem tratamentos sem receita disponíveis.
Para ajudar o público em geral a entender melhor essa condição e o poder dos remédios homeopáticos, gosto de compartilhar a história de Katie.
A história de Katie
Katie era uma menina ativa de sete anos com cabelos ruivos flamejantes e muitas sardas. Sua mãe a trouxe ao meu escritório porque sua professora estava reclamando que Katie estava batendo em outros alunos e não queria ficar em sua cadeira durante o tempo de leitura. A professora disse à mãe de Katie para levar Katie ao médico para obter medicamentos para DDA. Sua mãe queria ver se algo mais poderia ser feito; ela não gostou da ideia de usar anfetaminas para acalmar sua filha.
Durante nosso exame, descobrimos que Katie parecia agir mal quando estava ansiosa. Ela começou a tomar suplementos, incluindo óleo de peixe, colina e fosfatidilserina, que ajudam a tratar a ansiedade e o transtorno obsessivo-compulsivo, e podem acalmar as crianças. Também mudamos sua dieta para que ela comesse apenas alimentos orgânicos, especificamente frutas frescas, vegetais, ovos orgânicos e carnes.
Duas semanas depois, Katie era uma menina mudada. Ela estava dormindo melhor e seus professores pensaram que ela havia sido medicada.
Compreendendo ADD e ADHD
Como, exatamente, o método homeopático acima mudou a vida de Katie? Para entender a resposta a essa pergunta, primeiro precisamos entender mais sobre ADD.
Existem duas informações que toda pessoa deve ter sobre ADD / ADHD:
- ADD e ADHD não são doenças; são, antes, um conjunto de sintomas.
- ADD é normal para bebês. O cérebro imaturo não consegue se concentrar bem. Se assim fosse, esperaríamos que as crianças pequenas ficassem sentadas em silêncio por longos períodos de tempo. Entendemos que as crianças pequenas precisam de estímulo para crescer e se desenvolver, bem como para se manter ocupadas.
À medida que as crianças crescem, a maioria desenvolve a capacidade de se concentrar. Alguns, no entanto, desenvolvem a habilidade mais lentamente do que outros ou nem desenvolvem. Esta condição passou a ser conhecida como ADD ou ADHD. Crianças com DDA são freqüentemente chamadas de “facilmente distraíveis”, enquanto aquelas que não conseguem ficar paradas são rotuladas como TDAH.
Tratamentos tradicionais para ADD / ADHD
Freqüentemente, ADD / ADHD é tratado estimulando o cérebro com anfetaminas. Embora esses estimulantes afetem a área do cérebro que inicia o foco, eles também são tóxicos para nervos porque têm a capacidade de estimular as células nervosas até esgotarem suas reservas de energia e morrer. Em alguns casos, esses estimulantes prejudicam o crescimento e a maturidade, bem como inibem o desenvolvimento normal da atenção, levando a adultos com problemas de déficit de atenção. Por essas razões, muitas vezes concordo com os pais que hesitam em medicar seus filhos para tratar ADD / ADHD. Em vez disso, defendo uma abordagem holística.
A abordagem homeopática para ADD / ADHD
Tratar ADD / ADHD holisticamente é um processo de várias etapas. Para começar, evite completamente as toxinas que contribuem para a situação. Uma vez que é difícil saber quais toxinas podem ser as culpadas, sugiro evitá-las todas. As toxinas comuns incluem:
- Adoçantes artificiais
- Cafeína
- Açúcar / açúcar de milho / xarope / adoçante
- MSG
- Coloração artificial
- Alimentos alérgicos (leite, trigo, alimentos OGM, etc.)
Uma vez que a criança está livre de toxinas, é hora de se certificar de que ela está devidamente alimentada. Uma dieta de alimentos naturais e orgânicos é melhor. Uma vez que uma dieta básica é estabelecida, eu trabalho com os pais para suplementar especificamente para receber atenção. Normalmente, esses suplementos incluem colina, inositol, óleo de fígado de bacalhau e fosfatidilserina, que ajudam a acalmar o cérebro naturalmente.
Treine novamente o cérebro do seu filho
O próximo passo, e provavelmente o mais difícil, é o que eu chamo de treinamento. Apesar dessas mudanças na dieta, o cérebro continuará a seguir padrões familiares até que seja redirecionado. Para ajudar nesse processo, recomendo as seguintes táticas:
- Incentive uma hora de dormir regular.
- Limite o “tempo de tela” (computador, vídeo e jogos portáteis, televisão, filmes, etc.) a uma hora por dia.
- Incorpore suplementos calmantes à rotina diária, misturando uma colher de sopa de lecitina em um copo de suco três vezes ao dia. Três colheres de sopa de fermento de cerveja por dia também podem resolver o problema.
Existem muitos programas de treinamento para ajudar no processo homeopático; o segredo é escolher aquele ao qual seu filho responde melhor. Para famílias que não têm acesso a um especialista em biofeedback, recomendo o livro A Charlotte Mason Education. Este livro e outros, como Levantar uma Smarter Child by Kindergarten pelo Dr. David Perlmutter, explique como ajudar as crianças a aprender a se concentrar com métodos que podem ser usados facilmente em casa ou na sala de aula. Embora os guias de treinamento descrevam o que fazer e o que não fazer para um treinamento cerebral bem-sucedido, muitas vezes lembro aos pais que o entretenimento passivo não ajuda o cérebro a encontrar o foco. Por esse motivo, incentive seu filho a ler e participar de jogos e atividades ativas para entretenimento construtivo.
Nunca perca a esperança
Meu último conselho para pais e professores de crianças com ADD / ADHD é seguir seus instintos e nunca perder a esperança. Se você não acha que a medicação é a melhor via de tratamento para seu filho, considere o tratamento holístico. Eu vi o método homeopático funcionar para inúmeras crianças com déficit de atenção e pode funcionar para o seu filho também.
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