A detecção precoce é crucial para o sucesso no tratamento do câncer de mama. Claro, você provavelmente não pensa com frequência em verificar se há alterações ou caroços em seus seios e em ter seus seios esmagado em uma mamografia não é a maneira que você gostaria de passar uma hora, mas ignorar o câncer de mama não o faz ir longe. Pior, quanto mais você adiar o rastreamento do câncer de mama, maior será a probabilidade de seu câncer progredir a ponto de até mesmo tratamentos agressivos se mostrarem inúteis. Aqui está um guia rápido sobre os métodos de rastreamento do câncer de mama - imprima-o e use-o como um lembrete para verificar a si mesma - e para dizer a outras mulheres em sua vida que também devem verificar a si mesmas.
Métodos de rastreamento de câncer de mama
Existem quatro métodos de rastreamento do câncer de mama - um que você mesmo pode fazer e três são realizados pelo seu médico.
Auto-exame de mama
A única maneira de saber se seus seios estão diferentes é saber como eles se sentem normalmente. O autoexame da mama (BSE) é a primeira linha de defesa contra o câncer de mama - aumenta as chances de você encontrar câncer de mama nos estágios iniciais.
A BSE envolve você olhar e sentir seus seios, e leva apenas alguns minutos para ser realizada. Todas as mulheres, independentemente da idade, devem fazer uma BSE mensalmente. Se você menstrua regularmente, a melhor época para examinar seus seios é uma semana após a menstruação, para evitar sensibilidade e inchaço nos seios. Se você está tomando pílulas anticoncepcionais, faça uma BSE quando começar uma nova cartela. Se a sua menstruação for irregular ou não houver mais menstruação, simplesmente faça uma menstruação no início de cada mês.
Para obter instruções passo a passo, visite o Susan G. Site da Komen for the Cure para:
- Vídeo instrutivo de BSE
- Cartões de instrução para download de BSE
Se detectar alguma alteração na cor, sensibilidade, firmeza ou densidade dos seios, ou se encontrar um caroço, consulte imediatamente o seu médico. Embora as alterações possam ser causadas por hormônios - e um caroço possa ser benigno - a única maneira de você saber é se fizer exames adicionais.
Exame clínico das mamas
Um exame clínico das mamas é feito por seu médico, que observará e sentirá cuidadosamente seus seios e a região das axilas. Se for a primeira vez, você receberá perguntas detalhadas sobre seu histórico de saúde, incluindo questões relacionadas ao período, gravidez e histórico de saúde familiar. Suas respostas ajudam seu médico a determinar seus fatores de risco para câncer de mama. Se você consultar seu médico regularmente, ele terá uma chance melhor de saber se seus seios mudaram desde sua última consulta.
Durante o exame clínico das mamas, seu médico pode pedir a você, enquanto você está em pé, para levantar os braços acima da cabeça, colocar as mãos nos quadris e inclinar-se para a frente. Ele ou ela vai olhar e sentir seus seios para ver se há alterações na pele, como erupções, covinhas ou vermelhidão.
Você também deverá deitar de costas com os braços ao lado do corpo e também atrás da cabeça. Seu médico usará os dedos para examinar seus seios e sob os braços para detectar caroços ou outras alterações. Além disso, seu médico pressionará suavemente ao redor do mamilo para verificar se há secreção. Se você tiver alta, uma amostra pode ser coletada para exames adicionais.
Com que frequência você precisa de um exame clínico das mamas? Pelo menos a cada três anos se tiver 20 a 39 anos e uma vez por ano se tiver 40 anos ou mais. Marque uma consulta por uma semana após a menstruação para evitar dores relacionadas à menstruação.
Se o seu médico encontrar um nódulo ou alterações perceptíveis, ele recomendará exames adicionais, como uma mamografia.
Mamografia
As mamografias são altamente eficazes para detectar o câncer de mama antes que ele produza alterações perceptíveis ou caroços palpáveis em seus seios. A mamografia é uma imagem de raio-x dos tecidos mamários. Pode detectar cistos, tumores, calcificações e outras anormalidades. Os resultados são armazenados em filme ou digitalmente por computador para que o radiologista e seu provedor de saúde os examinem.
Para se preparar para a mamografia, você terá que remover todas as joias e roupas da parte superior do corpo. Também é recomendado que você não use desodorantes, antitranspirantes ou pós, pois eles podem interferir na mamografia. Além disso, agende sua consulta para uma semana após a menstruação e evite beber cafeína por alguns dias antes de reduzir a chance de dor nos seios.
Cada um de seus seios será colocado em uma prateleira plana e comprimido por uma segunda prateleira. Embora seja um pouco desconfortável e temporariamente, comprimir os seios espalha o tecido para que o raio-x possa tirar uma foto nítida.
Se um exame anterior da mama detectou um caroço, um pequeno marcador de raio-X pode ser colocado na área antes da mamografia. Geralmente, são feitas duas visualizações de cada mama. No entanto, se você tem seios grandes ou aumento dos seios, visualizações adicionais podem ser necessárias.
A American Cancer Society recomenda que as mulheres façam sua primeira mamografia de base entre as idades de 35 e 40 anos. Após os 40 anos, as mulheres devem fazer mamografias anuais. Mulheres com alto risco de desenvolver câncer de mama devem considerar fazer mamografias antes dos 40 anos e com mais frequência.
Se sua mamografia detectar um tumor, seu médico recomendará exames adicionais, como uma biópsia.
Biópsia de tecido mamário
A biópsia da mama é um procedimento que remove tecido da mama com uma agulha ou bisturi. A ideia de fazer uma biópsia pode ser assustadora, mas é a única maneira de diagnosticar com precisão se um nódulo ou anormalidade em sua mama é câncer de mama - ou benigno.
Existem diferentes tipos de biópsias - desde procedimentos minimamente invasivos até a excisão completa de um tumor - que seu médico pode recomendar. Antes de tomar uma decisão, discuta os prós e os contras de cada biópsia e obtenha respostas para todas as suas perguntas. E lembre-se de que a maioria das anormalidades e caroços mamários não é cancerígena. Mas é crucial que você obtenha um diagnóstico preciso - mais cedo melhor do que tarde.
Resultado
Os exames de mama são essenciais para detectar o câncer de mama em seus estágios iniciais - quando ele pode ser tratado com mais sucesso. Na próxima vez que você vir um produto, anúncio ou indivíduo ostentando uma fita rosa em apoio ao câncer de mama pesquisa, que seja um lembrete para fazer seu próprio exame de mama pessoal e manter sua consulta anual com seu médico fornecedor.
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