Se você nunca foi um chá amante, aprender a preparar e apreciar o chá pode parecer um pouco assustador. No entanto, depois de aprender a amar o chá, você se perguntará por que demorou tanto!
Aprenda a amar o chá
Se você nunca foi um amante do chá, aprender a preparar e apreciar o chá pode parecer um pouco assustador. No entanto, depois de aprender a amar o chá, você se perguntará por que demorou tanto!
Aceite o desafio do chá
Se você nunca experimentou realmente com chá, você só pode estar familiarizado com o chá simples servido em qualquer restaurante que você já frequentou. No entanto, muitas marcas de chá oferecem uma variedade de opções - desde chás ricos e perfumados que são deliciosos servido quente com creme e açúcar a chás de frutas refrescantes que podem matar até a maior sede de um dia quente. Desafie-se a experimentar o chá por uma semana - e enlouqueça experimentando todos os diferentes tipos e sabores. Depois que os sete dias acabarem, temos certeza de que você será um bebedor de chá para o resto da vida.
O chá traz benefícios para a saúde
Você pode estar mais inclinado a experimentar o chá se conhecer todos os incríveis benefícios à saúde que beber chá regularmente pode proporcionar. Inúmeros estudos têm mostrado os efeitos positivos para a saúde de beber chás preto e verde, incluindo ajudar a manter um peso saudável, mantendo os níveis de estresse e pressão arterial baixos e ajudando a manter a saúde visão. Os chás também podem ajudá-lo a se sentir melhor quando estiver doente. Se você está tendo dificuldade para dormir à noite, experimente uma xícara calmante de camomila quente. O chá de gengibre ou de hortelã-pimenta também pode ajudar a aliviar uma crise de náusea ou dor de estômago.
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Preparação de chá facilitada
A preparação do chá é bastante simples. Se você preferir uma bebida bem quente, coloque um saquinho de chá em uma caneca de água quente por alguns minutos. Quanto mais tempo você deixar o saquinho de chá em infusão na água, mais forte será o perfil de sabor do chá.
Para chá gelado, encha um recipiente de vidro de 2 litros de chá solar com água e adicione de quatro a seis saquinhos de chá (com os fios pendurados para fora para uma remoção fácil e sem bagunça). Coloque o recipiente ao ar livre, sob a luz direta do sol por três a cinco horas, e deixe a natureza fazer o trabalho! Leve à geladeira para esfriar antes de servir.
Você também pode preparar uma grande quantidade de chá fervendo 1 litro de água e, em seguida, mergulhando os saquinhos de chá (quatro a seis, conforme mencionado acima) por cerca de cinco minutos. Em seguida, retire os saquinhos de chá, transfira o chá para uma jarra e adicione 1 litro de água fria. Leve à geladeira até esfriar.
Infusões de chá
Você pode criar fusões de sabores adicionando ervas e frutas a chás pretos ou verdes. Eu gosto de mergulhar folhas frescas de hortelã e fatias de laranja no chá verde durante a noite. De manhã, tomo uma bebida revitalizante com um toque de frescor mentolado.
Dica de chá:
Muitas marcas de chá agora oferecem saquinhos de chá feitos especificamente para chá gelado, bem como misturas instantâneas para você obter sua dose de chá gelado o mais rápido possível.
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