Delicioso, levemente doce e carregado com proteínas, ferro e zinco, este leite de semente de abóbora é a bebida não láctea perfeita para combinar com biscoitos de chocolate veganos ou misturar em seu café da manhã. Encontramos este caseiro livre de laticínios receita de leite no livro de receitas de Alicia Simpson Comida rápida e fácil vegana com baixo teor calórico, junto com muitas outras receitas de comida de alma dignas de desejo e conscientes.
Delicioso, levemente doce e carregado com proteínas, ferro e zinco, este leite de semente de abóbora é a bebida não láctea perfeita para acompanhar biscoito vegano com pedaços de chocolate ou mexa em seu café da manhã. Encontramos esta receita de leite caseiro sem laticínios no livro de receitas de Alicia Simpson Comida rápida e fácil vegana com baixo teor calórico, junto com muitas outras receitas de comida de alma dignas de desejo e conscientes.
Leite de Semente De Abóbora
Receita de Comida rápida e fácil vegana com baixo teor calórico por Alicia Simpson
Rende 4 xícaras
Ingredientes:
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- 1 xícara de sementes de abóbora cruas
- 4 xícaras de água
- 2 colheres de sopa de agave
- 1/4 a 1/2 colher de chá de extrato de baunilha puro ou polpa de 1/2 feijão de baunilha
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Instruções:
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- Coloque as sementes de abóbora e 3/4 de xícara de água no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
- Adicione agave e baunilha. Com o liquidificador funcionando, adicione lentamente o restante da água.
- Guarde por até 4 dias em um recipiente hermético na geladeira.
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Mais saboroso receitas de bebida vegana!
