Perder meu cabelo realmente foi uma droga.
Eu estava muito orgulhoso de mim mesmo por cuidar da minha saúde mental e por voltar a tomar medicamentos - eu estava lidando com o normal lote de efeitos colaterais sem muitos problemas e eu estava começando a me sentir como meu eu normal pela primeira vez em muito tempo Tempo. E então meu cabelo começou a cair.
Não começou devagar. Meu cabelo caiu em punhados. Cada vez que eu tocava meu cabelo - muito menos passava meus dedos por ele - era confrontado com evidências físicas de que o remédio que estava me ajudando a ser uma pessoa feliz e produtiva, também me custando uma parte da imagem física que eu havia trabalhado tanto para apresentar.
Meu cabelo me fez sentir que era capaz de ter algum controle sobre como as pessoas reagem a mim como uma pessoa gorda. Então, perdê-lo parecia que estava perdendo o controle sobre minha identidade.
Claro, eu fiz o que qualquer pessoa razoável faria: eu surtei. Eu parei de atualizar meu cabelo, não gastei nenhum tempo modelando-o, fingi que não estava lá a menos que fosse absolutamente necessário. Parte disso era porque eu queria tratar meu cabelo com delicadeza, mas principalmente, era porque eu não sabia o que fazer. A estratégia de esperar para ver sempre me fez sentir impotente, e essa situação não era diferente. Enquanto esperava, pesquisei.
Mulheres que estão experimentando perda de cabelo provavelmente também estão passando por muita vergonha e turbulência emocional - isso geralmente leva as mulheres a tentar manter a perda de cabelo em segredo. Muitos profissionais médicos também não se concentram no tratamento da queda de cabelo em mulheres porque não é fatal. Isso pode ser contraproducente quando existem tantas causas diferentes e tratamentos potenciais, mas também ignora a importância do cabelo para as mulheres, em particular no que diz respeito à autoimagem.
Quarenta por cento das mulheres experimentarão queda de cabelo por volta dos 40 anos - próximo à menopausa para muitas pessoas. Mas outras circunstâncias também podem desencadear a perda de cabelo em pessoas de qualquer idade. Problemas de tireoide e outros desequilíbrios hormonais podem ser os principais culpados. Fazer um exame de sangue é o primeiro passo para tratar esses problemas e a queda de cabelo que os acompanha, porque o cabelo geralmente volta a crescer depois que o problema subjacente é tratado. Enquanto as mulheres têm mais probabilidade do que os homens de evitar ir ao médico, fazer exames de sangue importantes não é apenas uma parte vital de cuidar de sua saúde - se você está perdendo seu cabelo, é o primeiro passo para descobrir o porquê.
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Um possível culpado: síndrome do ovário policístico. Este é um desequilíbrio hormonal crônico - e embora existam muitos outros sintomas potenciais, às vezes a queda de cabelo é o único.
A alopecia areata, que ocorre quando o sistema imunológico ataca os folículos capilares saudáveis, faz com que o cabelo caia em manchas. E como a maioria das pessoas que sofrem dessa doença são pessoas saudáveis, ela pode parecer especialmente assustadora e perturbadora.
Tudo, desde o parto à pílula anticoncepcional, pode causar queda de cabelo. Não há uma lista abrangente de causas e, o mais importante, também não há uma solução. Sofrer em silêncio e esperar que a queda de cabelo desapareça apenas isola a mulher que a vivencia.
Então, eu tive que seguir meu próprio conselho. Conversei com meu psiquiatra, mas também conversei com meu médico, refiz meu exame de sangue apenas para ter certeza de que minha medicação para tireoide estava me mantendo nos níveis adequados. Então, dei um passo adiante: conversei com amigos específicos em quem confiava para oferecer incentivo e segurança.
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Demorou um pouco, mas as conversas ajudaram. O controle que sentia que estava perdendo sobre minha aparência foi recuperado em termos de conhecimento da situação. Comecei a fazer mais com o meu cabelo de novo, para cuidar dele e de mim mesma. E me senti melhor independentemente do que meu cabelo estivesse fazendo.
Minha perda de cabelo finalmente voltou ao normal, mas um pouco da ansiedade permanece, eu não vou mentir. Eu monitoro meu cabelo por precaução, para nunca mais ficar surpresa. Mesmo assim, há algumas semanas, fui à barbearia hipster e comprei um daqueles side-shaves bacanas. Estou de volta no controle da minha imagem.
