Planejar o primeiro filho pode parecer assustador, se não totalmente assustador. Cada mulher e cada gravidez são únicas, o que se revela um desafio para as mulheres que querem saber exatamente o que esperar. Embora nunca possamos ter respostas exatas para todas as perguntas, existem alguns fatos que toda futura mamãe deve saber.
Recorremos à especialista em gravidez e parto Jeanne Faulkner, RN, Gravidez FitO blogueiro Ask the Labour Nurse e autor de The Complete Illustrated Birthing Companion (Quayside, novembro de 2012) para respostas às perguntas mais comuns que as mulheres têm sobre gravidez e parto.
Conheça nosso especialista
Jeanne Faulkner é apto para a gravidez Pergunte à enfermeira do parto blogger, um escritor colaborador para Gravidez Fit revista e é enfermeira com 20 anos de experiência em trabalho de parto. Ela é redatora da Parent Network e escreve regularmente para muitas revistas, sites e jornais sobre saúde, parentalidade, boa forma, política e questões globais de saúde materna. Faulkner também é assessor de advocacia da CARE (organização humanitária global) para o Oregon. Aqui estão nove coisas que a enfermeira do parto deseja que você saiba sobre a gravidez e o parto.
SheKnows: Com todas as histórias de terror sobre estar grávida, as mulheres não deveriam esperar que algo desse errado?
Jeanne Faulkner: Apesar de todas as histórias assustadoras que você ouvirá sobre coisas que podem dar errado durante a gravidez, é provável que nenhuma delas aconteça com você. É muito mais provável que você tenha uma gravidez e um bebê perfeitamente normais e saudáveis do que não. Claro, algumas mulheres têm problemas, mas a maioria não. Trate sua gravidez como o evento mais saudável em sua vida e as chances são de que será.
SheKnows: O médico ou a parteira são a chave para uma gravidez saudável?
Jeanne Faulkner: A melhor maneira de conseguir uma gravidez e um bebê saudáveis não tem nada a ver com seu médico ou parteira e tudo a ver com você. Eles são dieta, exercícios, gerenciamento de estresse e hábitos de vida. Largue o refrigerante e pegue a água. Coma frutas e vegetais. Não beba álcool. Faça exercícios (pelo menos uma caminhada) todos os dias. Cuidado com o seu peso. Reduza o drama da vida e, pelo amor de Deus, não fume nem use drogas.
SheKnows: Os testes pré-natais garantirão uma gravidez saudável?
Jeanne Faulker: Você não precisa de todos os testes oferecidos no consultório do seu médico. Alguns são importantes para todas as mães, mas muitos testes que são oferecidos como padrão ou de rotina, não são apenas totalmente opcionais, eles nem mesmo são uma boa ideia para todas as mulheres. Testes como rastreamento genético e ultrassom freqüentes não são necessários para todos e, na verdade, a maioria das mulheres pode passar por toda a gravidez sem eles.
SheKnows: Existe uma desvantagem em fazer todos os testes pré-natais?
Jeanne Faulkner: Se você optar por algum desses testes, esteja preparado para as informações que eles fornecem. Por exemplo, se o seu teste de rastreamento genético diz que você tem uma pequena chance de ter um bebê com problemas, o que você vai fazer com essa informação? Você estaria melhor se nunca soubesse? Se um ultrassom opcional especula que você está realmente mais adiantado do que pensava, isso o coloca em risco de uma indução que você realmente não precisa mais tarde (porque os ultrassons costumam atrasar uma ou duas semanas)?
SheKnows: As mulheres que planejam receber uma epidural realmente precisam de educação pré-natal sobre o trabalho de parto?
Jeanne Faulkner: Sim, você precisa de educação pré-natal, mesmo se estiver tendo uma epidural no hospital. Quanto mais você souber sobre seu corpo, bebê, parto e nascimento, mais capaz você será de se envolver em seus próprios cuidados médicos e de saúde. Aprendendo algo natural as técnicas de parto serão de grande ajuda durante as horas de trabalho de parto que antecedem a epidural, ou se a epidural passar, ou se o bebê vier também rapidamente.
SheKnows: As mulheres deveriam ficar preocupadas com sua saúde ou com a saúde de seus bebês se elas ultrapassarem a data de vencimento?
Jeanne Faulkner: É perfeitamente normal para a maioria das mulheres ultrapassar a data de vencimento. Na verdade, apenas 5% das mulheres dão à luz na data prevista. Os médicos ficam nervosos quando você tem 39-40 semanas, porque um número muito pequeno de mulheres pode ter problemas de placenta ou bebês muito grandes. A maioria das mulheres, no entanto, pode passar até 42 semanas antes de estarem realmente em um grupo de alto risco. As parteiras não ficam nervosas até 42 semanas.
SheKnows: Existem perigos em obter uma indução?
Jeanne Faulkner: Nem pense em ser induzido sem uma excelente razão médica antes de 39-40 semanas. Se você não tiver um motivo médico, pense duas vezes antes de ser induzido. As induções são para mulheres que realmente precisam dar à luz porque sua saúde ou a de seu bebê está em perigo. Se você for induzida antes que seu corpo esteja pronto para o trabalho de parto ou seu bebê esteja pronto para nascer, você aumenta as chances de fazer uma cesariana e de seu bebê precisar da UTIN.
SheKnows: As mulheres devem se esforçar para ter um parto natural ou receber uma epidural?
Jeanne Faulkner: Parto natural não é para todas as mulheres e tomar uma epidural não significa que você é uma mãe preguiçosa. Cerca de 71% das mulheres americanas recebem epidurais, em parte porque as mulheres americanas têm menos opções de tratamento da dor do que as mulheres em outros países desenvolvidos (com taxas epidurais mais baixas). Para as mulheres americanas, é epidural ou nada (Oh, OK, também podemos usar narcóticos, desde que o bebê não nasça logo, mas eles não funcionam muito bem ou por muito tempo). Mulheres em outros países têm acesso a óxido nitroso (conhecido como gás hilariante - bem estudado, usado por milhões de mulheres em todo o mundo e considerado muito seguro) e outros medicamentos seguros durante o trabalho de parto. Costumávamos usar óxido nitroso rotineiramente no trabalho de parto, mas quando as epidurais chegavam ao hospital, o gás hilariante saiu de moda. As mulheres de outros países acham que nossa falta de opções é brutal.
SheKnows: Os partos em casa estão colocando as mulheres e seus bebês em risco?
Jeanne Faulkner: Ao contrário do que diz o American College of OB-GYNs, partos em casa e em centros de parto (quando assistidos por uma parteira especialista com um plano de backup de emergência revestido de ferro e acesso a um hospital) são geralmente seguros para a maioria das mães e bebês saudáveis. Isso está de acordo com os dados e registros de nascimento coletados pelos Centros de Controle de Doenças. Dito isso, mais de 98% das mães e bebês dão à luz no hospital e quase todos eles também estão seguros.
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