3 acompanhamentos fáceis de purê de vegetais sem batata no Dia de Ação de Graças - SheKnows

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Embora sempre ame purê de batata, não sou do tipo que torce o nariz para algo um pouco diferente. Muitos outros vegetais podem ser amassados ​​e transformados em um delicioso acompanhamento.

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Eu realmente queria dar a todos vocês algumas receitas coloridas e pop para trazer para sua mesa de Ação de Graças. É por isso que essas três receitas não oferecem apenas um grande sabor - elas oferecem muito na categoria visual também. Você come com os olhos, é o que dizem.

1. Receita de purê de couve-flor e brócolis

purê de brócolis de couve-flor

Este purê simples de couve-flor e brócolis não é apenas lindo - também é repleto de nutrientes. Suave aveludada e diluída com apenas um toque de creme, este não é um acompanhamento de purê comum.

4 porções

Tempo de preparação: 10 minutos | Tempo de cozimento: 10 minutos | Tempo total: 20 minutos

Ingredientes:

  • 1 libra de couve-flor congelada, em um saco de vapor
  • 1 quilo de brócolis congelado, em um saco de vapor
  • 1 / 4-1 / 3 xícara meio a meio (ou leite integral)
  • Sal e pimenta Kosher, a gosto

Instruções:

  1. Cozinhe a couve-flor e os brócolis no microondas no vapor.
  2. Adicione a couve-flor a um liquidificador de alta potência ou processador de alimentos e processe até ficar homogêneo. Regue ao meio até atingir uma consistência cremosa, mas não escorregadia.
  3. Despeje a mistura em uma tigela, tentando manter a couve-flor de lado.
  4. Repita com os brócolis.
  5. Despeje o purê de brócolis no outro lado da tigela de servir e agite o meio com um palito para criar um design bonito.
  6. Polvilhe o topo com a quantidade desejada de sal e pimenta kosher.

2. 3-Receita de purê de abóbora

3 purê de abóbora

Este purê simples de três abóboras é uma mistura de bolota, butternut e abóbora. É um purê delicioso que é levemente temperado com especiarias de torta de abóbora e apenas um toque de sálvia fresca.

Serve 6-8

Tempo de preparação: 15 minutos | Tempo de cozimento: 1 hora e 15 minutos | Tempo total: 1 hora e 30 minutos

Ingredientes:

  • 1 pequena abóbora
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta Kosher, a gosto
  • 1 libra de abóbora crua em cubos
  • 1 lata (15 onças) de purê de abóbora
  • 4 colheres de sopa de manteiga sem sal
  • 1/3 xícara de leite integral (pode ser necessário mais)
  • 1 colher de sopa de sálvia fresca picada
  • 1 colher de chá de especiarias para torta de abóbora

Instruções:

  1. Pré-aqueça o forno a 350 graus F e forre uma assadeira com papel manteiga.
  2. Corte a abóbora ao meio e retire as sementes e a polpa.
  3. Regue 1 colher de sopa de azeite em cada metade da abóbora e tempere com um pouco de sal e pimenta.
  4. Asse por cerca de 1 hora, até que a abóbora esteja macia.
  5. Retire do forno e deixe a abóbora descansar enquanto prepara a outra.
  6. Adicione a abóbora a uma panela e cubra com água. Aumente o fogo e, quando a água ferver, deixe a abóbora cozinhar até ficar macia.
  7. Escorra a abóbora e coloque na tigela grande da batedeira.
  8. À tigela, adicione a polpa da abóbora assada e abóbora enlatada.
  9. Adicione a manteiga e comece a mexer em baixa temperatura. Regue lentamente o leite até atingir a consistência desejada.
  10. Tempere com sal, pimenta, sálvia e especiarias para torta de abóbora.

3. Receita de purê de nabo com ervas

Purê de nabo com ervas

Este purê de nabo com ervas caseiro é o substituto perfeito da batata. Está repleto de ervas frescas, manteiga doce e cremosa e apenas um toque de cream cheese.

Serve de 4 a 6 porções

Tempo de preparação: 20 minutos | Tempo de cozimento: 20 minutos | Tempo total: 40 minutos

Ingredientes:

  • 4 nabos, descascados e cortados em cubos
  • 4 onças de queijo cremoso
  • 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
  • 1 xícara de leite (mais ou menos pode ser usado)
  • 1 colher de sopa de sálvia fresca picada
  • 1 colher de sopa de cebolinha picada
  • 2 colheres de chá de folhas de tomilho
  • Sal e pimenta Kosher, a gosto

Instruções:

  1. Em uma panela grande, adicione os nabos e cubra com água. Coloque em fogo alto e ferva até ficar macio, cerca de 15 a 20 minutos.
  2. Escorra os nabos e coloque-os na tigela grande da batedeira.
  3. Adicione o cream cheese e a manteiga.
  4. Misture lentamente para iniciar a mosturação e despeje o leite até atingir a consistência desejada.
  5. Junte as ervas frescas e tempere com sal e pimenta.

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