Além de um médico de família, existem alguns outros especialistas em saúde que toda mulher deve ter à mão. Marque uma consulta com esses especialistas e você estará no caminho certo para parecer e se sentir melhor do que pensava ser possível.
Naturopata
Se você deseja melhorar sua saúde e bem-estar naturalmente, um naturopata é um dos melhores especialistas que você pode consultar. Embora a naturopatia seja frequentemente vista como medicina "alternativa", é melhor definida como uma abordagem holística da saúde. Dizer o que? Em suma, os naturopatas oferecem tratamentos que enfocam as principais causas de uma doença (como estresse emocional), bem como os sintomas físicos (problemas digestivos). Os naturopatas usam medicamentos totalmente naturais, o que é muito diferente dos comprimidos e prescrições que muitas mulheres tomam depois de algumas consultas médicas. Se você está sofrendo de alergias, asma, fadiga, problemas digestivos, enxaquecas ou problemas de pele, experimente a naturopatia - apostamos que você ficará surpreso.
Nutricionista
Todos nós sabemos que devemos comer refeições saudáveis, balanceadas e nutritivas, mas o fato é que muitos de nós precisamos ser direcionados na direção certa quando se trata dos alimentos que colocamos em nossas bocas. Além disso, nos dias de hoje, a quantidade de informações sobre nutrição pode ser opressor: por exemplo, em qualquer dia, os carboidratos são considerados o diabo por um “especialista” e como um item obrigatório por outro. Não admira que estejamos confusos! A nutrição é extremamente importante para a nossa saúde e bem-estar, por isso faz sentido ter um especialista em quem possa confiar. Um nutricionista qualificado pode definir suas necessidades dietéticas, dizer quais nutrientes você está faltando e limpar seus hábitos alimentares - e colocá-lo no caminho para um estilo de vida muito mais saudável! Se você quer perder peso, fortalecer o sistema imunológico ou corrigir problemas de digestão, um nutricionista pode ajudar.
Treinador pessoal 
Não é nenhum segredo que o exercício leva a um corpo saudável e uma mente feliz. Também não é segredo que a maioria de nós precisa de um pouco de motivação para amarrar aqueles tênis de corrida e alguns bons conselhos sobre o que fazer quando chegarmos à academia. É aí que entra um personal trainer. Muito parecido com o tutor que você teve durante o ensino médio, um treinador acumula atenção e apoio, e ter um é uma maneira garantida de acelerar seu condicionamento físico. Se você deseja perder peso, tonificar ou treinar para uma corrida divertida, um treinador o ajudará a atingir seus objetivos. Ao definir metas e elaborar um plano de treinamento personalizado, os treinadores eliminam as suposições dos exercícios. Tudo que você precisa fazer é aparecer, ouvir e se preparar para suar! Embora esse impulso tão necessário o deixe mais perto da linha de chegada, os personal trainers também são fantásticos em misturar as coisas e mantê-lo interessado.
Osteopata
Quando se trata de tratar dores nas costas, rigidez muscular, dores de cabeça e pressão arterial, os osteopatas são simplesmente incríveis. Com base na ideia de que todas as partes do corpo estão interconectadas de alguma forma, os osteopatas usam uma técnica muito suave para apontar a causa da dor de cada paciente. Tudo o que você precisa fazer é deitar na mesa e relaxar enquanto seu osteopata faz sua mágica, liberando seu articulações, reduzindo a dor nas costas, dando um pouco de TLC à sua coluna e aliviando aquela pulsação familiar em seu cabeça. A osteopatia estimula seu corpo a se curar e, após uma sessão, você saberá porque seu especialista tem uma lista de espera tão longa. Se você não tiver nenhum problema grave com dor ou rigidez, adicione um massagista à sua discagem rápida.
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