Muitos de nós crescemos em famílias que eram honestas, amorosas e apoiadoras. Mas é raro encontrar uma família que não tenha um ou dois segredos escondidos. Alguns deles perderam seu poder ao longo dos anos, mas outros ainda são tão fortes que afetam a dinâmica familiar.
Quando um segredo é enterrado, não importa o quanto tentemos funcionar normalmente, sempre haverá momentos em que seremos colocados em situação difícil. As crianças são muito boas em captar a sensação de que algo não está certo, então ficam naturalmente curiosas e começam a fazer perguntas incômodas. Quando os pais tentam evitar responder, as jovens mentes imaginativas se empenham em preencher as lacunas para si mesmas, o que pode resultar em crianças se culpando pelos erros. Se os pais responderem a perguntas, eles podem estar carregados de mentiras.
Manter um segredo é uma coisa muito difícil de fazer, pois afeta todos os momentos em que estamos acordados e há momentos em que uma pessoa se sentirá oprimida pelo fardo. Sem estarmos cientes, entregamos sinais reveladores em nossa linguagem corporal, expressão facial e evasão. Por exemplo, em uma família onde uma criança está sendo criada por um pai que não sabe que a criança não é dele, conversas sobre com quem a criança se parece serão freqüentemente evitadas.
O mais destrutivo segredos são aqueles que afetam as famílias, pois essas são as pessoas que nos unem. Eles atuam como nossa rede de apoio e são o núcleo a partir do qual moldamos nossa identidade. Nossa família nos ensinou o significado da proximidade. Se um segredo está borbulhando, essa proximidade se dilacera. Certos membros da família podem se afastar e conversar com outros membros pode ser desencorajado.
Por que mascaramos a verdade?
Existem muitas razões pelas quais as pessoas optam por manter um segredo. Em muitos casos, é uma forma de preservar a honra da família. Algumas crianças foram criadas com elevados valores atribuídos a elas. Se algo aconteceu que manchará essas expectativas, nasce um segredo porque seria muito arriscado revelar tudo.
Devemos contar?
Esta é uma questão pessoal de escolha e circunstância. Em geral, se um segredo é resultado de infidelidade, é melhor que as crianças o saibam. Dito isso, não há necessidade de entrar em grandes detalhes e os fatos podem ser reduzidos ao mínimo. Os pais também podem ajudar a amenizar as rachaduras, explicando que os adultos às vezes podem fazer coisas bobas e machucar aqueles que amam. Quando a curiosidade de uma criança é satisfeita, é provável que essas questões mais profundas e invasivas não sejam abordadas e todos os sentimentos de "algo não está certo" devem se dissipar. Às vezes, precisamos usar nosso próprio critério para decidir se é necessário revelar um segredo de família.
Em outros casos, a terapia pode ajudar uma família a superar pontos de vista ou crenças fixas. Por exemplo, em setores religiosos onde os casamentos arranjados são a norma, o aconselhamento pode ser uma forma de os pais compreenderem que seria injusto esperar que seu filho ou filha vivesse uma vida de infelicidade com alguém que eles não Ame. Com muito apoio e orientação, os pais podem chegar à conclusão de que ter seus filhos em suas vidas é algo que eles gostariam de ter.
Se você se pergunta se revelar um segredo causaria danos a longo prazo, a melhor pessoa para conversar é um terapeuta. Isso proporcionará uma oportunidade para você descarregar seu fardo com alguém que não seja da família, que seja imparcial e confiável. Conversar é muitas vezes a maneira mais fácil de ajudar a dissipar a vergonha e esse tipo de ambiente pode até ser usado como um cenário virtual para explorar as consequências de revelar um segredo.
Pode ser preciso muita coragem para realmente falar com um terapeuta, mas encontrar a coragem pode ser o seu primeiro passo para curar e se conectar com aqueles que você manteve à distância por tanto tempo.
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