Você já ouviu falar do estágio "intermediário" do guarda-roupa, quando você finalmente está perdendo peso, mas nada em seu armário se encaixa em você? Você está feliz que os quilos finalmente estão sendo perdidos, mas você não tem certeza de quando exatamente comprar roupas novas alguns tamanhos menores. Esta semana vou compartilhar minha experiência com a compra de roupas durante a perda de peso. Quando é uma boa ideia ir às compras e você deve comprar roupas menores para acomodar uma maior perda de peso? Quanto você deve comprar? Comprar roupas menores o incentivará a perder mais peso?
Minhas roupas são muito grandes!
Você já ouviu falar do estágio "intermediário" do guarda-roupa, quando você finalmente está perdendo peso, mas nada em seu armário se encaixa em você? Você está feliz que os quilos finalmente estão sendo perdidos, mas você não tem certeza de quando exatamente comprar roupas novas alguns tamanhos menores.
Esta semana vou compartilhar minha experiência com a compra de roupas durante a perda de peso. Quando é uma boa ideia ir às compras e você deve comprar roupas menores para acomodar uma maior perda de peso? Quanto você deve comprar? Comprar roupas menores o incentivará a perder mais peso?
No meu livro, Mantendo Margaridas, Dedico dois capítulos para descrever minha luta com o peso. O primeiro desses capítulos é chamado de "Llbs", no qual estou tentando comprar calças novas e fico chocado ao ver que meu tamanho é maior do que jamais pensei. É claro que esse choque se reflete no número que vejo na balança quando finalmente decido me pesar. No capítulo a seguir, "Not a '12 '", estou de volta às compras no meio de uma perda de peso e estou praticamente vivendo de moletons, camisetas e calças de corrida. Qualquer coisa que seja elástica servirá neste estágio intermediário. Nesta história, fui instruído a experimentar um tamanho 12 (metade do meu tamanho na história anterior). Fico dizendo à minha mãe e à vendedora que de jeito nenhum eu tenho tamanho 12, mas para minha surpresa, o item na verdade me cabe perfeitamente.
Estado de choque
Não estivemos todos neste estado de choque durante as compras em algum momento? Ou porque nosso tamanho é terrivelmente maior do que pensávamos a princípio ou felizmente menor do que imaginávamos? Enquanto você está perdendo peso e seu corpo está se acostumando com seu novo estilo de vida mais saudável e regime de exercícios, você se encontra sem nada para vestir. As roupas que você tem são muito largas para complementar o seu corpo e você tem medo de comprar tamanhos menores no caso de perder mais peso, ou você é um pessimista e acha que pode ganhar peso de volta. Então, quando é a hora de fazer compras?
Quando fazer compras
Na minha experiência, o momento perfeito para comprar um novo guarda-roupa é quando você está perto de atingir seu objetivo final de perda de peso. Se você estiver a cerca de 4,5 kg de distância, vá em frente. Por outro lado, não compre um guarda-roupa inteiro na primeira perda de 4,5 kg. Você deve comprar alguns itens novos que se adaptem melhor a você e que o ajudem à medida que você continua sua jornada para um eu mais magro e mais forte. Lembre-se de que você ainda merece se vestir e se sentir bem, então comprar alguns itens que o ajudem a se sentir assim irá encorajá-lo a manter o estilo de vida saudável que você adotou. Ver os tamanhos diminuírem conforme você procura as roupas e experimenta novos e empolgantes trajes vai ajudá-lo a dizer não ao bolo e sim aos exercícios. Confie em mim.
Faça uma doação
Se você está muito perto de seu objetivo e comprou um guarda-roupa novo, o que fazer com o antigo? Este foi um dos meus dilemas quando perdi a maior parte do meu peso. Eu queria ficar com as roupas para o caso de ganhar peso de volta. Minha mãe queria que eu os desse para me encorajar a não ganhar peso de volta. No final, nos comprometemos. Guardei alguns itens e doei a maioria. Mais tarde, percebi que a razão pela qual mantive os itens que fiz não foi para o caso de ganhar peso de volta, porque sei e confio em mim mesmo que nunca mais terei esse tamanho novamente. Em vez disso, os itens que guardei foram um lembrete da perda de peso que consegui, um ótimo estímulo para me manter no caminho certo e vivendo felizmente esse estilo de vida saudável. Claro, esses itens estão guardados atrás do guarda-roupa menor e atraente que eu tenho.
O que quer que você decida fazer ou quantos itens novos decidir comprar, você ficará feliz em comprar roupas novas e menores. Parabéns! Você ganhou!
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