Irritantes comuns da psoríase

Se você está entre os milhões que sofrem de psoríase, anime-se: evitar irritantes pode melhorar sua condição.

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A psoríase pode parecer apenas uma doença de pele escamosa, mas é uma doença do sistema imunológico. Pessoas com psoríase produzem muito de uma proteína chamada fator de necrose tumoral - TNF - que faz com que as células da pele cresçam muito rapidamente. Essas células da pele se acumulam em manchas vermelhas escamosas que podem coçar e até sangrar ou formar bolhas. É uma doença idiossincrática, muitas vezes piorando ou melhorando sem motivo aparente. Certos fatores tendem a desencadear surtos, no entanto:

Aridez

A psoríase é mais provável de ocorrer na pele seca, portanto, manter a pele cuidadosamente hidratada e hidratada é uma forma proativa de evitar crises. Se sua condição for crônica, evite esfregar o chuveiro; eles não apenas danificam a superfície da pele, deixando arranhões minúsculos, mas também raspam a oleosidade natural da pele. Loções que promovem a função das glândulas sebáceas são benéficas.

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O ar seco é um irritante comum para pessoas com psoríase, portanto, usar um umidificador também pode ajudar.

exposição ao sol

Como remove a umidade das células da pele, muito sol pode desencadear um surto. Seja cauteloso para não exagerar e sempre use um protetor solar hidratante e protetor. Também pequeno o sol também irrita a psoríase. Em alguns casos, o médico pode tratar as manchas irritadas da pele com fototerapia. O truque é encontrar o equilíbrio certo para sua pele.

Prejuízo

Trate cortes, queimaduras e picadas de insetos imediatamente; eles podem desencadear uma perda de umidade ou uma infecção que pode acelerar o início de um surto de psoríase.

Doença

Strep garganta, infecções respiratórias superiores e outras infecções virais afetam o sistema imunológico e podem causar episódios de psoríase.

Remédios

Os bloqueadores beta, o lítio e certos medicamentos que combatem a malária podem causar problemas em quem sofre de psoríase. Converse com seu médico sobre suas prescrições.

Estresse

Estresse pode ser apenas o gatilho mais importante para surtos de psoríase. Aprender técnicas de relaxamento que o ajudem a minimizar a ansiedade sempre melhorará sua qualidade de vida; se sofre de psoríase, tem ainda mais a ganhar. Seja um ritual relaxante de respiração profunda, ioga ou um banho de banheira à luz de velas, as estratégias para controlar e reduzir o estresse diminuirão a probabilidade de você sofrer episódios constantes de psoríase.