Como obter as vitaminas de que precisa sem se preocupar com a dieta - SheKnows

Tenho procurado maneiras fáceis de colocar nutrientes suficientes em minha dieta desde a faculdade.

t

t Quando eu ligava para minha mãe durante aqueles quatro anos, ela sempre perguntava se eu estava me lembrando de tomar um multivitamínico. Quando me formei e comecei minha carreira em Nova York, tentei comer refeições balanceadas que entregassem os nutrientes certos para me manter saudável. Desde então, aprendi que tomar um multivitamínico que promete mudanças físicas é o mais fácil de lembrar.

História relacionada. Presentes bem intencionados que você não deve dar a alguém que lida com infertilidade

t Ao longo do último mês, tenho tomado Nature’s Bounty® Optimal Solutions® para cabelos, gomas de pele e unhas, uma saúde e beleza linha de suplementos feita para mulheres por mulheres. Eles oferecem um desafio que promete que você se sentirá mais naturalmente bonito em um mês. Eles estão tão confiantes que oferecem uma garantia de devolução do dinheiro. Optimal Solutions® Hair, Pele & Unhas

As gomas contêm o equilíbrio certo de nutrientes para ajudar a manter um cabelo brilhante, unhas saudáveis ​​e uma pele vibrante. A vitamina E e a vitamina C são antioxidantes. A vitamina E contribui para a saúde da pele e a vitamina C está envolvida na produção e formação de colágeno, o que constitui a base para uma pele vibrante. A biotina ajuda a manter o cabelo saudável. Além disso, as gomas vêm em um delicioso sabor de morango.

t Também tenho treinado para uma maratona durante o Desafio, então foi interessante ver o efeito dos Gummies durante um período tão ativo em minha vida. Eu faço exercícios intensos ao ar livre por mais de uma hora, seis dias por semana. Apesar do suor e da sujeira, minha pele permaneceu saudável e vibrante. Meu cabelo, que geralmente está em um rabo de cavalo, ainda é brilhante. Eu mantenho minhas unhas curtas para que não fiquem presas em nada enquanto treino, mas elas continuaram a crescer saudáveis. Em um momento em que estou ganhando confiança trabalhando em direção a uma meta importante de condicionamento físico, Nature’s Bounty® Optimal Solutions® me ajudou a continuar a me sentir bonita de dentro para fora.

t Conecte-se com Nature’s Bounty® Optimal Solutions® no Facebook e Twitter. Você também pode ler os depoimentos da marca e artigos e dicas de saúde ou aceitar o desafio por si mesmo.

tDivulgação: esta postagem é parte de uma colaboração paga entre SheKnows e Nature’s Bounty®. Todas as opiniões são minhas.