Muitas pessoas que eu não tenho certeza sabem muitas coisas sobre mim; o trabalho de um blogueiro é contar ao mundo sua história, mas presumo que, como a maioria dos outros blogueiros, existem coisas sobre as quais você simplesmente não fala.
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t Como naquela vez em que ateei fogo a um pano de prato ou tranquei todos nós da casa (várias vezes) e como eu mato telefones como se eles estivessem saindo de moda, alguns assuntos não são tópicos e alguns deles estão apenas fora de moda limites. Uma coisa de que nunca falo é a minha pele... sim eu tenho pele ... agora que não estou escrevendo no meu blog de culinária, vamos falar sobre minha pele e todos os seus gloriosos problemas como eczema, psoríase e secura geral. E morando no Alasca, onde normalmente temos inverno por cerca de seis meses, cada problema de pele seca que tenho é exagerado ao extremo.
Pele anormal
t Minha pele nunca é normal, seja o que for. Quando criança, eu sofria terrivelmente de eczema, tão forte que usava bandagens semipermanentes bem sérias para proteger meus braços do atrito de mangas e meus dedos arranhando. Então, na minha adolescência, enquanto todos que eu conhecia sofriam de pele oleosa, acne, cravos e cravos grandes quantidades de acobertamento para esconder tudo isso, eu estava no lado oposto dessa experiência, eu tinha secado pele. Tão seco que eu estava usando hidratante quando tinha 12 anos e nunca parei. Eu costumava receber muitos comentários sobre minha pele sem manchas, mas ninguém entendia como meu rosto estava dolorosamente seco e quantas vezes por dia eu precisava passar o hidratante. Então, na casa dos 20 anos, meu rosto, embora ainda estivesse seco, começou a aparecer, manchas terríveis em cima de manchas; basta dizer meus 20 anos a mais que compensaram minha adolescência sem defeitos.
Mas espere, isso não é tudo, tem mais!
t Embora a pele seca e o eczema estivessem à vista de todo o mundo, eu também escondia surtos esporádicos de psoríase dolorosa. Para mim, a psoríase vem e vai; Eu tenho o tipo de psoríase que é chamada de placa, caracterizada por feridas vermelhas e sensíveis cobertas pelo que parece ser uma pele branca e escamosa que continuamente se acumula e descama. Minha primeira experiência com psoríase foi quando eu era adolescente; Eu tinha o que inicialmente parecia e sentia como uma queimadura, mas não tinha sido queimado. Com o tempo, essa ferida foi embora, mas outras vieram e se foram. Quando adulto, tive um surto durante uma consulta com o dermatologista e foi quando descobri o que era. Disseram-me para cobri-los para não coçar e eles eventualmente iriam embora.
O plano de batalha
t Desde então, meu principal plano de batalha para lidar com surtos agressivos de psoríase é uma abordagem de encobrimento dois em um. 1) Eu cubro para esconder do mundo porque é tão desagradável, e 2) encobrir também significa que não vou arranhá-lo e torná-lo pior. Todos os meus problemas de pele parecem agravados por clima extremamente seco e frio (Alasca!), Então evito mudanças repentinas de temperatura como ir de uma casa quente e seca para fora, onde pode estar tão frio quanto 30 graus abaixo de zero sem estar adequadamente abordado. Eu sempre uso luvas, um lenço, calças compridas e um chapéu e me certifico de nunca ter nenhuma pele molhada exposta ao tempo ou terei um surto de psoríase iminente. Também vivo o estilo de vida mais saudável que posso, exercitando-me diariamente, dormindo bastante e uma dieta rica em vegetais e proteínas; quando não estou praticando esses hábitos, a saúde da minha pele sofre. Eu me considero com sorte; Parece loucura, eu sei, porque a minha psoríase ocorre principalmente na parte inferior das minhas pernas e principalmente no inverno, o que significa que é fácil esconder-me.
t Existem algumas pesquisas que sugerem que esses problemas de pele estão, na verdade, relacionados a problemas muito maiores, como alergias alimentares, doenças autoimunes e baixos níveis de vitamina D. Eu não ficaria surpreso se houvesse uma ligação entre essas doenças e doenças auto-imunes; temos esclerose múltipla, artrite reumatóide e diabetes tipo 1 em minha família imediata, então parecemos propensos a doenças auto-imunes. E, além disso, vivemos em uma terra com pouca luz solar, então uma ligação entre a deficiência de vitamina D e doenças auto-imunes parece tão provável. Acho que preciso visitar meu médico de atenção primária para ver o que há de novo nas áreas de eczema, psoríase, doenças autoimunes e vitamina D, mas por enquanto vou continuar cobrindo e vivendo o melhor estilo de vida saudável Eu posso.
t Divulgação: esta postagem faz parte de uma colaboração de publicidade patrocinada.
