Temos a tendência de pensar na paternidade como um empreendimento feliz. Apesar de pesquisa nos diz que, na maioria dos países, as pessoas com filhos são menos felizes do que as sem filhos, sabemos que temos vantagem sobre os que não têm filhos casais porque estamos realizados!
Mas e se ser pai não é satisfatório para você? Ou e se essa satisfação não for suficiente? E se tornar-se pai foi a pior decisão que você já tomou?
Agora, todos nós temos momentos em que nos perguntamos como nossas vidas teriam sido se tivéssemos feito escolhas diferentes - e isso vale para todos os tipos de escolhas, não apenas as de procriação.
Para algumas pessoas, porém, isso não é apenas uma fantasia ocasional. Para algumas pessoas, a vida diária com crianças é um pesadelo vivo.
Se você é alguém que adora ser pai, tome cuidado para não julgar essas pessoas muito rapidamente. Cada jornada parental é diferente e vem com seu próprio conjunto de desafios, e pode fazer alguns se arrependerem de ter filhos.
Talvez você tenha alguns filhos descontraídos e nunca considerou a mãe que fica acordada todas as horas da noite
com um adolescente autista que a ataca tanto física quanto verbalmente.Talvez você se sinta diferente se fosse pai de uma criança com doença terminal ou se fosse ser pai de um alcoólatra ou se você mesmo teve uma doença que tornou quase impossível cumprir todas as tarefas e exigências de ser a pessoa certa para um pequeno ser humano.
Nós realmente não sabemos no que estamos nos metendo até que seja tarde demais.
Ao enfrentar uma circunstância aparentemente insuportável, existem apenas três opções viáveis.
1. Deixando
Às vezes, é melhor criar uma criança por outra pessoa. Isso pode significar que você sai totalmente e que a criança é criada pelo outro pai ou adotada. Ou pode significar que você não sai de vez, mas passa menos tempo com seus filhos.
A paternidade pode ser terceirizada, e esta costuma ser uma opção melhor do que ter um pai criando filhos a contragosto e não está realmente presente para eles. Use o tempo para reacender sua paixão. Encontre algo para fazer que realmente satisfaça você e apenas os pais em tempo parcial.
Quando você se dá permissão para fazer algo que realmente o inspira, isso geralmente o torna um pai melhor no longo prazo. Se você alimentar sua alma durante grande parte do dia, descobrirá que interagir com seus filhos no final do dia pode se tornar mais suportável ou possivelmente até agradável.
2. Mudando
Você pode não ser capaz de curar o autismo ou a doença terminal do seu filho ou a sua do parceiro alcoolismo, mas pode haver aspectos da situação que podem mudar. Descubra o que especificamente desencadeia seus sentimentos de pavor e veja se há algo que você pode fazer sobre aqueles.
Quando pensamos na situação em sua totalidade, pode parecer impossível, mas se dividirmos em suas partes constituintes, então pode haver pequenas coisas que podem tornar os pequenos momentos melhores... e muitos pequenos momentos de alegria somados podem fazer um enorme diferença.
Veja onde você pode delegar, o que você pode terceirizar e se há sistemas melhores que podem ser implementados. Se você não consegue ver a floresta por causa das árvores, pegue um treinador de vida ou um amigo ou seu parceiro para ajudá-lo a refletir sobre o que pode mudar e como implementá-lo.
3. Aceitando
Se você não vai embora e não há nada que possa mudar, então sua única escolha é a aceitação. Nosso sofrimento não vem da situação em si, mas de nossos pensamentos sobre a situação, portanto, o primeiro passo para a aceitação é examinar seus pensamentos.
Questione cada pensamento conforme ele surge. Veja se você consegue reformular as coisas para que não pareçam tão terríveis. Experimente contar uma história diferente sobre sua jornada de paternidade. Por tudo que você odeia nisso, encontre 10 coisas pelas quais ser grato.
Quando mudamos a maneira como vemos as coisas, as coisas para as quais olhamos mudam. Nossas mentes são projetadas para filtrar o mundo de acordo com nossas expectativas. Se você acredita ter filhos foi uma decisão terrível, então você filtrará sua vida para provar que é, de fato, tão ruim assim.
Eliminar e questionar essa crença pode ajudar muito a tornar a sua realidade mais agradável.
Se você passou a maior parte de seus anos como pai acreditando que você cometeu um erro em ter filhos, saiba que você não está sozinho. É uma jornada difícil, mesmo para aqueles que amar e viver para isso, e ninguém sabe os desafios únicos que você enfrenta.
A aceitação começa com a aceitação de si mesmo - como você é agora, com seus pensamentos e emoções “negativas”, com seu desejo de que as coisas sejam diferentes. Comece onde você está, e então aos poucos veja se há alguma maneira de você sair, para que as coisas mudem ou para você encontrar paz no que é saber que nada dura para sempre.
Originalmente publicado em YourTango.
