Ouvimos os termos "colapso mental" e "colapso nervoso" muito nas notícias, especialmente quando se trata de celebridades - mais recentemente com Tori Spelling. Qualquer uma das versões é um termo vago e não clínico usado para descrever períodos de extrema turbulência mental que causa grande angústia para uma pessoa, mas o que exatamente isso acarreta?
Para esclarecer, referindo-se a um saúde mental episódio como um “colapso” - seja “mental” ou “nervoso” - não é aceitável na prática clínica. Não está incluído no Manual Diagnóstico e Estatístico, nem é usado por profissionais de saúde mental. Então, por que as pessoas usam “breakdown” com tanta frequência?
De acordo com Remi Alli, especialista em direito médico e CEO da Br? v Gerenciamento de Conflitos Online, muitos ainda usam esse termo porque "as pessoas sempre preferem ter um problema físico (nervos) do que um problema psicológico ou psiquiátrico". Isso faz sentido: embora estejamos fazendo grandes avanços em direção a uma grande compreensão das condições de saúde mental, ainda pode ser difícil para alguns entender o conceito, então, usar uma linguagem que todos possam imaginar e se relacionar - um colapso físico - pode ser o que eles precisam para articular o que é acontecendo.
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Na maioria das vezes, diz Alli, o que as pessoas chamam de "colapso nervoso" é realmente um dos seguintes: transtorno do pânico, ataque de pânico, transtorno bipolar, ansiedade, estresse traumático, estresse pós-traumático, transtorno psicótico, depressão, esquizofrenia e / ou humor desordens.
Sintomas
A Dra. Nicole Washington, psiquiatra, fundadora e diretora médica da Elocin Psychiatric Services, disse Ela sabe, “Os termos colapso mental e colapso nervoso são essencialmente deixados para serem definidos pela pessoa que os está experimentando e podem ser diferentes dependendo da pessoa. ” Em outras palavras, não há um conjunto específico de sintomas ou lista de verificação para determinar se uma pessoa está tendo um demolir.
No entanto, alguns dos sintomas associados ao que as pessoas chamam de "colapso" podem variar de ansiedade severa, depressão, pânico, perda de peso, insônia ou muito sono, dificuldade para respirar, taquicardia, paranóia, alucinações e retirada extrema da vida social e dissociação, de acordo com o Dr. Jagdish Khubchandani, professor e pesquisador especializado em saúde mental pública e promoção da saúde em Ball Universidade Estadual.
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“Os sintomas e as causas variam de acordo com o caso individual ou pessoa”, diz ele Ela sabe. “Ajudar as pessoas com esses sintomas deve ser uma alta prioridade para prevenir consequências extremas, como suicídio e outros comportamentos muito agressivos / violentos. Felizmente, existem muitas opções de tratamento se os indivíduos puderem acessar ou obter ajuda em tempo hábil. ”
Causas
Resumindo, Alli descreve um colapso como uma “sobrecarga do sistema”. Se alguém já vive com um problema de saúde mental, como ansiedade ou depressão, um evento desencadeante - como uma morte ou uma mudança importante na vida ou no relacionamento - pode empurrar essa pessoa em direção ao que consideramos um demolir.
Da mesma forma, Khubchandani diz, esses episódios são resultado de estresse acumulado cronicamente, em que um indivíduo atinge um estágio em que não consegue lidar com a situação e sentir-se fora de controle - por exemplo, eventos estressantes graves e contínuos, privação de sono constante, horários de trabalho exaustivos e financeiros pressões.
“As celebridades podem facilmente ser vítimas devido ao alto risco”, explica ele. “Tori Spelling é um caso clássico de uma pessoa de alto perfil que tem lutado desde os últimos meses com uma variedade de estressores de vários tipos (por exemplo, legal, financeiro, etc.). ”
Conseguindo ajuda
Se você procurar ajuda de um profissional de saúde mental, Washington recomenda relatar o sintomas que você está experimentando, a fim de dar-lhes uma melhor compreensão do que está acontecendo e como eles pode ajudar. Alguns desses sintomas incluem depressão, extrema tristeza, ansiedade e inquietação.
“Embora esses termos sejam vagos, eles normalmente representam um estado de angústia significativa e devem ser avaliados imediatamente para garantir que não haja nenhum sintoma grave presente, como pensamentos de suicídio ou automutilação, " Washington acrescenta.
Também é importante notar que, apesar do fato de que "colapso" não é um termo psiquiátrico oficial, não faz o que uma pessoa está sentindo ou experimentando durante um período de estresse extremo, menos real ou válido, Khubchandani explica. Às vezes, podem ser as únicas palavras que eles têm para expressar como estão se sentindo e uma parte fundamental para que eles consigam a ajuda necessária.
Se você está pensando em suicídio ou tem medo de se tornar suicida, ligue para o National Suicide Prevention Lifeline 24-7 em 1-800-273-TALK (8255). Se você está preocupado com alguém que você ama, visite SuicidePreventionLifeline.org.
