Se sua filha caiu sob a maldição de ser a perpétua “Boa Garota”, ser boa pode não ser bom para sua autoimagem e bem-estar emocional. Veja como as mães podem ajudar suas filhas não apenas a serem elas mesmas, mas também ajudar a aumentar sua autoestima e incentivá-las a se tornarem mulheres autoconfiantes.
Idiota com sua filha
Garotas de todas as idades dizem que estão mais em contato com seu verdadeiro eu quando estão sendo bobos, loucos, barulhentos ou patetas. No final do ensino fundamental, é provável que sua filha ouça seus colegas considerarem as bobagens "coxas" ou "imaturas"; essas garotas percebem que “agir como mais velhas” as tornará mais legais. Quando as garotas acabam com as bobagens, elas se restringem fisicamente. Eles começam a se desconectar de quem são para tentar ser algo que não são. Entre para preencher o vazio e manter a bobagem viva. Seja cantando no carro a plenos pulmões, dançando como se ninguém estivesse olhando na cozinha ou fazendo caretas e ruídos ridículos, apenas faça: deixe de lado as regras de "ser perfeito" e bata fora juntos. Não há antídoto mais poderoso para a pressão de ser perfeito do que uma mãe que consegue arrotar o alfabeto.
Ensine sua filha a dizer não e falar abertamente
Sua filha vive em um mundo que diz a ela que as Good Girls são legais 24 horas por dia, 7 dias por semana, sem exceções. Em uma cultura de pares que evita conflitos, as meninas não obtêm permissão ou aprendem habilidades para dizer não. Estes são músculos cruciais que você deseja que sua filha tenha: a capacidade não apenas de saber o que ela está sentindo, mas de agir de acordo com isso. Pense na última vez em que sua filha o ouviu falar e desafiar algo ou alguém. Mostre a ela como isso é feito - de forma assertiva e com respeito. Aviso: espere constrangimento. Eu costumava querer me jogar embaixo de um ônibus quando minha mãe mandava batatas fritas frias de volta para a cozinha de um restaurante para reaquecimento. Quinze anos depois, eu os enviei de volta - e agradeci a minha mãe pela permissão que ela me deu.
Mãe, fique confortável com seus próprios limites
Espera-se que as Boas Garotas sejam perfeitas: nem um fio de cabelo fora do lugar ou problema de matemática errado. Toda essa pressão pode deixar uma garota com medo de erros. Na próxima vez que você errar, avalie sua reação e considere o exemplo que ela dá. Encontre seu senso de humor, se puder. Exceto isso, evite rotular-se na frente dela ("Eu sou um idiota") ou fazer declarações preditivas arrebatadoras ("Eu nunca vou entender isso direito"). Aponte o lado bom de seus erros (sempre há pelo menos um). Mostre que seus erros não são o fim do mundo. Ponto de bônus: assumir riscos saudáveis com ou na frente dela. Ansioso com a primeira aula de spinning? Preocupado com o próximo salto no trabalho? Pegue e conte a ela sobre seus nervos. Mesmo que não dê certo, ela está observando uma mãe que está disposta a falhar. Ninguém faz sucesso jogando pelo seguro, e seu exemplo lhe dará permissão para assumir os riscos que geram as recompensas mais estimulantes.
Não se sufoque sob a pressão de 'Mãe Perfeita'
A cultura da Mãe Perfeita é sufocante. Isso sugere que mães verdadeiramente boas colocam as necessidades de todos antes das suas. Mas as regras para ser uma mãe perfeita são diametralmente opostas ao exemplo que a maioria das mulheres deseja dar às filhas. O filho de 12 anos de Laurie a confrontou. “Mãe”, disse ela, “por que você não vai para aquela aula de dança que quer? Tudo o que você faz é cuidar de nós. ” Laurie ficou horrorizada, pensando “Que tipo de exemplo eu estava dando? Que minha vida gira em torno de todo mundo? ” Ela fez questão de assistir às aulas - mesmo que isso significasse não estar presente para dirigir todos os turnos da carona solidária ou ajudar com o dever de casa. Deixar seus filhos para baixo não é fácil, mas a mensagem geral de longo prazo que eles recebem é: Eu tenho uma mãe que se cuida e leva uma vida equilibrada. Em outras palavras, um dos melhores presentes que você pode dar a sua filha é fazer algo por si mesma.
Fale com sua filha com palavras de emoção
Mito: só porque as meninas têm muitos sentimentos significa que elas são realmente boas em conhecê-los e expressá-los. Verdade: as meninas muitas vezes não apenas lutam para saber o que estão sentindo, mas muitas descrevem os sentimentos como aborrecimentos que fazem você parecer coxo ou fraco, assim como os meninos! As meninas que comunicam seus sentimentos permitem que os outros saibam o que precisam e têm menos probabilidade de perder o controle sobre seu comportamento. O que você pode fazer: Use palavras emocionais na frente de sua filha para modelar seu conforto e construir seu próprio vocabulário emocional. Diga como você está se sentindo (lembrando-se de deixar de fora as coisas que as filhas não deveriam ouvir, como "Estou com muita raiva do seu pai."). Pergunte a ela como ela está se sentindo. Em vez de perguntar: "Como foi seu dia?" tente "Como você está se sentindo?" Se ela disser “Bem”, diga “Bem-feliz? Preocupado? Bem animado? " Saber e dizer como você se sente é um canal poderoso para nosso verdadeiro eu, para não mencionar relacionamentos bem-sucedidos.
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