Quando foi a última vez que você ficou tonto com a chegada da menstruação? Isso nunca aconteceu, certo? Acredite ou não, porém, há alguns motivos para que seu período seja um Boa coisa. Não compre? Leia.
Em sincronia
De acordo com a Dra. Cheryl Pagel, professora de medicina familiar na residência de educadores de medicina familiar em Banner Bom Centro Médico Samaritano, menstruar é a prova de que seu corpo está fazendo o que deve Faz. “Significa que seu corpo está em sincronia e é um indicador de boa saúde”, diz ela sobre a chegada do seu fluxo mensal.
Corpo positivo
Sua menstruação é a maneira natural de dizer que você não é muito gordo, você não é muito magro - você é perfeito do jeito que é! Balançar muito longe com o peso pode fazer com que suas menstruações sejam irregulares ou parem completamente. Pagel diz: “Pessoas com obesidade costumam ter ciclos estranhos como resultado do acúmulo de estrogênio pela gordura”. Ela observa que as pessoas muito magras também costumam ter menstruações irregulares ou ausentes.
Viva longa e feliz
Você acreditaria que realmente poderíamos viver mais por causa de nossos períodos? (Você pode parar de xingar o seu agora mesmo.) A pesquisa sugere que as mulheres envelhecem mais lentamente do que os homens - e muitas vezes vivem mais - devido à perda de ferro durante a menstruação.
Limpeza mensal
Pense no seu ciclo como a governanta pessoal do seu corpo. Uma vez por mês, ela chega e arruma um pouco - liberando bactérias do sistema reprodutivo e permitindo seu corpo para eliminar o excesso de ferro, reduzindo assim o risco de Alzheimer, doenças cardiovasculares e golpe.
Sinta-se bem, parece bem
OK, todos nós sabemos que a síndrome pré-menstrual vem com todos os tipos de efeitos desagradáveis: inchaço, acne hormonal, fadiga, ânsias de comida, seios doloridos, etc. Não maravilha nós somos malvados. Uma vez que a menstruação chega, no entanto, você está em sua melhor forma. Rebecca Booth, MD, autora de A Semana de Vênus: Descubra o poderoso segredo do seu ciclo... em qualquer idade, “A receita hormonal que entra em ação no terceiro ou quarto dia, ou por volta dele, desencadeia uma melhoria significativa na forma como as mulheres se sentem e se parecem”. Então exiba enquanto você tem, irmã!
Você desprezou sua tia Flow no passado, mas talvez seja hora de dar seus adereços. Contanto que ela não estrague seus planos de usar aquele biquíni pequenininho nas suas férias de verão, ela não é tão ruim.
Mais “fatos” sobre o seu período
Educação menstrual (por volta de 1950)
Filme educativo sobre menstruação para jovens adolescentes exibido em salas de aula dos anos 1950
Mais sobre questões de saúde da mulher:
- 5 maneiras de obter alívio da cólica menstrual
- 5 dicas para lidar com a TPM
- 4 Coisas mais irritantes que são atribuídas à TPM
