Ir para a academia é uma ótima maneira de ficar em forma - até que sua agenda lotada encurte seus treinos ou o impeça de ir. Ginástica Os DVDs são uma alternativa conveniente - tudo o que você faz é apertar o botão play e suar. Quer o seu horário de volta às aulas corra o seu tempo de preparação física ou você simplesmente deseja adicionar variedade ao seu atual exercício regime, os DVDs de fitness a seguir irão mantê-lo em uma forma invejável.
Ioga em qualquer lugar: as sessões de Nova York
Se ioga é sua praia, você vai adorar fazer o seu cão descendente com a ultra-hip yogi Tara Stiles. Seu estilo inclui as mais inventivas rotinas de ioga executadas ao som do rock, filmadas em alguns dos locais mais famosos de Nova York. Mais conhecido como instrutor de ioga de Deepak Chopra, Stiles cultivou um grande número de seguidores de fitness e entusiastas de ioga em todo o mundo que querem queimar calorias, ficar esbelto e encontrar seu Om em um ambiente inovador caminho. Nomeado “The Coolest Yoga Instructor” por
Vanity Fair, Stiles também apareceu nas páginas de Elle e Saúde da Mulher magazine, e agora está disponibilizando sua marca de Strala yoga para todos.Disponível:www.tarastilesdvd.com
Preço: $19.95
