Mantenha-se seguro na estrada: dicas para pedalar de forma inteligente - SheKnows

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Mais pessoas do que nunca estão aceitando ciclismo, com 13 milhões de bicicletas atingindo as estradas britânicas. Mas enquanto as duas rodas estão se tornando mais populares, um fato triste é que as mortes de ciclistas atingiram o máximo em cinco anos, com 2.771 ciclistas gravemente feridos ou mortos em 2010. Se você é um ciclista ou está pensando em começar, lembre-se destas dicas inteligentes de cinco bicicletas para mantê-lo seguro na estrada.

mesa de bicicleta estacionária tik tok
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Mulher andando de bicicleta

Torne-se visível

Em uma bicicleta, você deve assumir que está no fundo da hierarquia das estradas e, muitas vezes, outros veículos, como ônibus e caminhões, perderão completamente a sua presença na estrada, até que seja tarde demais. Certifique-se de estar usando um capacete brilhante e roupas reflexivas. Se você quiser colocar o estilo antes da segurança, pelo menos certifique-se de que sua bicicleta tenha refletores, assim como seu capacete. Ao fazer qualquer tipo de manobra, certifique-se de que os motoristas ao seu redor tenham visto você e tente fazer contato visual sempre que possível. Nunca presuma, porque você pode vê-los, eles podem vê-lo.

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Não abrace o pavimento

Pode parecer mais seguro pedalar o mais próximo possível da calçada, mas na realidade você está apenas se colocando em mais perigo. Não só você tem mais probabilidade de bater em escombros ou buracos que podem causar um acidente, mas também há mais chance de ser esmagado por veículos maiores que se movem ao seu lado. A estrada é grande o suficiente para todos vocês e se vocês tiverem que esperar por espaço, recuem - mas pedalar muito na defensiva só vai colocá-los em risco.

Evite estradas principais

Ao planejar sua rota, opte por ruas secundárias e evite estradas e cruzamentos importantes. Muitas vezes isso pode ser confuso para os motoristas e quanto mais carros envolvidos, maior o perigo para quem tem duas rodas, mesmo se você estiver na posição correta. Não presuma que ruas secundárias significam que você será mais lento. Freqüentemente, eles correm paralelos às estradas maiores, então ficarão na mesma distância e, como haverá menos carros, pode ser mais rápido.

Não confie em outros motoristas

Embora pareça educado dar a outros usuários da estrada algum crédito quando se trata de dirigir corretamente, ao andar de bicicleta é melhor supor o pior. Seja puxando para fora em um cruzamento ou um carro chegando muito perto, não presuma que eles estão cientes de que você está lá. Embora a maioria dos usuários da estrada seja atenciosa e respeitosa com os ciclistas, alguns não o serão e é mais seguro se preparar para um ou outro cliente difícil por precaução. Só porque você está pedalando com segurança não significa que não esteja em perigo, muitas vezes os motoristas estão errados, mas você será o único a sofrer.

Mantenha sua cabeça

Se você for pedalar nas estradas principais, especialmente durante a hora do rush, certifique-se de pensar continuamente no que está por vir em sua jornada e estar ciente do que está ao seu redor. No momento em que você deixa sua mente vagar, os acidentes acontecem. Planeje sua jornada conforme você avança e não tenha medo de desviar do curso se achar necessário. Se você sabe que há um canto particularmente cabeludo chegando, desacelere e pegue-o com segurança, não tente apressá-lo, e se você estiver se sentindo muito abatido, pare e respire fundo.

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