adiFIT Regular Pant ($55)
Um suor bom e saudável faz parte de toda sessão de ioga quente, mas com essas calças regulares adiFIT isso não o impedirá de ter o melhor desempenho possível. Eles apresentam o tecido de absorção de suor CLIMALITE da adidas e uma cintura de apoio de corte estreito para um ajuste perfeito. Estas calças de ioga elegantes vêm em quatro combinações de cores, incluindo preto / rosa, preto / verde, preto / cinza e cinza / rosa.
Camisetas por Tina’s Ultimate Seamless Tie-Dye Cami ($45)
Se você está procurando um top de ioga que seja confortável e funcional durante seu treino de ioga, mas que fique bem com seu par de jeans favorito, este cami estilosa em breve se tornará sua peça favorita de traje de ioga para a rua. Com um decote lisonjeiro e um comprimento mais longo para mantê-lo coberto, este cami vem em três cores, incluindo preto, café com leite blush e nenúfar aqua.
Calçado para ioga Puretoes ($20)
Estrutura macia, ajustada à forma, mas flexível, Puretos é um produto revolucionário para colocar em seus pés antes de praticar ioga. Não é uma meia - é uma manta confortável com parte inferior para evitar que você escorregue durante a aula. Os puretos são o aprimoramento perfeito para ioga, Pilates, artes marciais, dança e até mesmo para relaxar, proporcionando aos pés total liberdade de movimento e, ao mesmo tempo, protegendo-os do chão sujo.
Plank Designs tapete de ioga ($85)
Plank Designs é uma marca de estilo de vida de luxo que apresenta uma tecnologia de ponta tapete de ioga ecológico que é feito de borracha natural totalmente sustentável. Mais atraente é a série Signature Photo Mat, que é uma coleção de imagens com qualidade de arte renderizadas à mão nas esteiras. Incomuns e elegantes, esses tapetes irão inspirá-lo a fazer todas as aulas de ioga.
Yoga para perda de peso de Trudie Styler ($15)
No início deste ano, a ávida praticante de ioga (e esposa do cantor Sting) Trudie Styler lançou seu sexto DVD sobre mente, corpo e fitness, Yoga para perda de peso de Trudie Styler, que apresenta quatro exercícios que variam de 15 a 35 minutos para ajudá-lo a aprender a usar ioga para perder peso, ganhar força, melhorar sua postura e treinar seus músculos centrais - tudo no conforto do seu próprio casa. Styler e seu personal trainer James D’Silva fornecem uma nova perspectiva sobre ioga especificamente para perda de peso que incentiva os espectadores a adotar um estilo de vida mais saudável por meio de exercícios e uma dieta coesa plano. O DVD também tem um bônus de prática de meditação de 12 minutos.
Yoga Tune Up (os preços variam dependendo do programa)
Precisa de uma nova prática de ioga? Desafie seu corpo de todos os ângulos e alcance o equilíbrio muscular e a flexibilidade que irão melhorar sua coordenação e postura, aumente sua força, reduza o risco de lesões (e até mesmo cure de lesões) e diminua o estresse com Jill Miller’s Yoga Tune Up sistema. Combinando um conjunto único de posturas de ioga, exercícios calistênicos e bolas de terapia de automassagem, Miller o conduz por uma variedade de exercícios que promovem saúde e preparo físico ideais por longo prazo. Escolha a partir do conjunto de DVD ou compre vídeos de “conserto rápido” online.
YogaDownload.com (começando em $ 3 por semana)
Outra opção de ioga em casa é um Associação de YogaDownload.com. YogaDownload é o seu estúdio de ioga online pessoal, aberto 24 horas por dia, oferecendo centenas de aulas em dezenas de estilos, ministradas por alguns dos melhores instrutores do mundo. Melhor ainda, você pode escolher aulas e uma programação que se adapte às suas habilidades, cronograma e orçamento. Você pode até desfrutar de aulas apenas de áudio e baixar exercícios de ioga para o seu iPod.
