Blink Fitness, uma rede de academias de Nova York e Nova Jersey, anunciou que fará algo revolucionário para uma academia - às segundas-feiras, eles farão cubra todos os espelhos na instalação. A ideia aqui é que devemos trabalhar para o nosso saúde mais do que pela nossa aparência. Pode não parecer revolucionário, mas em nossa cultura atual, é um grande negócio. Com tantos ginásios usando técnicas de vergonha, é muito refrescante.
Mas nunca trabalhei para ter uma boa aparência.
Isso não é totalmente verdade. Eu voltei a correr (depois de correr a pista do colégio) quando tinha cerca de 24 anos, a fim de manter o peso que perdi no meu casamento. Funcionou. Meu peso permaneceu praticamente o mesmo nos 14 anos seguintes (exceto por minhas três gestações) e isso é ótimo. Mas esse é apenas um efeito colateral da principal razão de eu fazer exercícios.
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Ao longo dos anos, ambos
Quando eu rolo para fora da cama todas as manhãs às 4h30 ou 5h para fazer a primeira aula de ioga da manhã e chegar aos 6 metros, eu faço isso porque quero ficar mais forte. Com a ioga, especialmente, a única maneira de melhorar e crescer nas posturas é praticando todos os dias. Aos poucos, o equilíbrio do braço, que antes parecia tão assustador, tornou-se mais fácil. Fiz milímetros de progresso em flexibilidade e força praticando a cada dia e os milímetros somam polegadas (e milhas) ao longo do tempo. Vale a pena.
Mas força e flexibilidade não são os únicos motivos pelos quais treino todos os dias. Nos dias em que pulo os treinos, fico irritada, com raiva e critico meus filhos e meu marido nas menores coisas. Esqueceu de lavar a louça? Em um dia em que corri? Qualquer que seja. Em um dia que eu saltei? Você vai sentir minha ira. Meu marido agora sabe me perguntar se eu comecei a correr quando começo a gritar com ele por causa de pequenas infrações. Correr libera qualquer tensão que carrego a cada dia, de modo que fico livre o suficiente para ser feliz. Eu preciso de espelhos para fazer isso acontecer? De jeito nenhum.
Às vezes digo que a corrida me resgatou. E não é mentira. Quando minha mãe morreu, quando eu tinha 16 anos, foi a corrida que me ajudou a enfrentar a dor. Semanas depois de todos os meus três nascimentos, voltar para a academia foi o que me puxou das profundezas do baby blues e me ajudou a enfrentar a maternidade de frente.
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Parece-me estranho que alguém diga (ou pense) que malho para a minha aparência física. Que bobo. Tão bom neste ginásio para cobrir os espelhos, mas quem treina com regularidade sabe que suar diariamente é muito mais do que vestir um biquíni. Não vamos zombar de algo que pode mudar sua vida se você permitir.
