As 10 principais coisas que você precisa na sua bolsa de ginástica - SheKnows

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Malin + Goetz Essentials Kit

Malin + Goetz Essentials Kit

(malinandgoetz.com, $30)

Encher sua sacola de ginástica com produtos de que você pode precisar após o treino pode ser frustrante, especialmente se isso significar embalar e reembalar constantemente o básico (xampu, gel de banho). Ter mini versões do seu cabelo favorito e Produtos de cuidados com a pele economiza tempo e aborrecimento. Este kit para viagem contém o limpador facial de toranja da linha de cuidados com a pele, hidratante facial com vitamina E e bergamota Limpador corporal, hidratante corporal com vitamina B5, xampu de hortelã-pimenta e condicionador capilar de coentro - alguns de nossos favoritos.

Erbaviva Jasmine Grapefruit Deoderant

Desodorante Erbaviva Jasmine Grapefruit

(erbaviva.com, $6)

Provavelmente o mais importante item obrigatório do pós-treino, o desodorante é uma escolha óbvia, e nós amamos o perfume leve e fresco do produto totalmente natural (sem produtos químicos sintéticos e alumínio). O spray orgânico certificado pelo USDA contém óleos de jasmim, grapefruit e sálvia para mantê-lo se sentindo fresco o dia todo, não importa o quão duro você tenha trabalhado com seu treinador.

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Spray energizante para o rosto

Spray energizante para o rosto

(thebodyshop-usa.com, $18)

Um treino particularmente difícil pode significar rubor na pele muito depois de estarmos de volta ao escritório. É por isso que mantemos uma garrafa deste spray calmante e revitalizante à mão. Também pode ser usado para definir a maquiagem ou agir como um estimulante para a pele cansada e sem brilho. A vitamina C no spray estimula a produção de colágeno, melhora a elasticidade e protege contra os danos ambientais.

Panos de limpeza facial de bambu Kaia

Panos de limpeza facial de bambu Kaia

(drugstore.com, $18)

Limpe, tonifique e refresque a pele pós-treino com um dos nossos panos de limpeza favoritos. Os panos de bambu não branqueados e 100 por cento biodegradáveis ​​são embalados com ingredientes que mantêm a pele saudável - o óleo de girassol elimina as impurezas, o mel orgânico mantém a pele hidratada e os óleos cítricos mantêm a pele equilibrado. Uma passada depois de suar deixa sua pele macia, acalmada e com ótima aparência.

Elásticos para cabelo sem protuberâncias Sephora

Elásticos para cabelo sem protuberâncias Sephora

(sephora.com, $3.50)

É importante manter o cabelo longe do rosto enquanto você sua. Fios perdidos não são apenas irritantes, eles também distraem. Feito de uma fibra elástica única, esses elásticos não serão um problema para colocar ou tirar do seu cabelo. Eles deslizam sem puxar seu cabelo.

Water Bobble

Water Bobble

(waterbobble.com, $ 9 a $ 13)

Embora qualquer garrafa de água sirva (ficar hidratado enquanto você se exercita é uma obrigação), nós gostamos dessa garrafa estilosa que filtra a água enquanto você bebe. A garrafa elegante e fácil de segurar não contém BPA, ftalatos e PVC, e cada filtro equivale a cerca de 300 garrafas de plástico de uso único. Escolha entre vários tamanhos e cores.

Goody Wide Headwraps

Goody Wide Headwraps

(target.com, $4.50)

Depois de sair da academia, provavelmente seu cabelo ainda estará molhado ou talvez você não tenha tido tempo de tomar banho (não se preocupe, isso acontece conosco também). Tire o melhor proveito da situação do seu cabelo pós-treino com uma faixa simples, mas estilosa. Eles vêm em três tons fáceis de usar - cinza, rosa e preto - e facilmente puxam o cabelo para trás para uma aparência elegante pós-ginástica.

Ipod Nano

Ipod Nano

(apple.com, $ 129 a $ 149)

Vamos enfrentá-lo, um treino sem música pode parecer um trabalho árduo. É por isso que não saímos de casa para fazer exercícios sem nosso iPod abastecido com as músicas favoritas para nos manter motivados. O iPod Nano vem em várias cores divertidas e tem um clipe integrado, tornando-o ultra-fácil de usar, não importa como você se mova. A tela sensível ao toque também torna a troca de músicas (ou colocar algo ótimo na repetição) em um piscar de olhos. Escolha entre 8 GB ou 16 GB.

Creme Corporal Batido Origins Suflê De Gengibre

Creme Corporal Batido Origins Suflê De Gengibre

(beauty.com, $28)

Adoramos este hidratante de corpo inteiro levemente perfumado que nunca é muito gorduroso. O aroma doce, levemente picante e cítrico nos acorda e mantém nossa animação pós-academia, e a mistura de azeite de oliva, óleo de semente de uva, óleo de farelo de arroz e óleo de caroço de damasco deixa a pele supermacia.

Larabar

Larabar

(larabarstore.com, $ 25 / caixa de 16)

Provavelmente, você vai ficar com fome depois de um treino intenso. Para restaurar os nutrientes, sugerimos manter um lanche pós-ginástica na mochila. Nosso deleite preferido é um Larabar, feito de frutas sem açúcar, nozes e especiarias sem enchimento. Sabores como massa de biscoito com gotas de chocolate, torta de cereja com gotas de chocolate, muffin de mirtilo e torta de maçã nos fazem voltar para mais.