Saúde ocular: Como proteger sua visão na neve - SheKnows

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Pense que você só precisa proteger seu olhos no verão? Pense de novo! Os raios ultravioleta prejudiciais não se limitam a climas mais quentes. Na verdade, os raios ultravioleta refletidos em superfícies com neve podem dobrar sua exposição aos raios ultravioleta, de acordo com o Visão Conselho, então tome medidas para proteger seus olhos o ano todo.

Saúde ocular: como proteger seu
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Mulher usando óculos de sol enquanto brinca na neve

Uma hora ao sol em um dia de neve pode causar muito mais danos aos olhos do que um dia de verão. A superfície reflexiva da neve significa que uma pequena quantidade de exposição pode causar danos temporários ou permanentes. Então o que você pode fazer? Leia mais para descobrir!

Não se esqueça dos seus óculos escuros!

Eles estão em algum lugar no seu banco de trás, no fundo da sua bolsa Óculos de sol amarelosou em sua mesa de trabalho, mas deveriam estar em seu rosto! Não pule os óculos de sol, nunca - especialmente se houver neve no chão. Procure um par com proteção 100% UV ou pegue um par polarizado para proteção ainda melhor.

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Compre óculos de sol

Você não deveria ter que fazer uma escolha entre ver claramente e ficar cego por causa da neve brilhante! Visite seu oftalmologista para saber mais sobre óculos de sol prescritos. Se você passa muito tempo ao ar livre, visite LensCrafters. Eles são os primeiros fornecedores de cuidados com os olhos a oferecer lentes adaptativas Transitions Vantage, polarizadas para exteriores para maior clareza e proteção.

Use os acessórios certos

O vento forte do inverno faz mais do que rachar sua pele - ele seca seus olhos. Use chapéus com abas, jaquetas com capuz ou envolvente copos para manter o máximo possível de vento longe de seu rosto (e olhos).

HidratarUmidificador isolado

Duplicamos os hidratantes para a pele nos meses de inverno para combater o ar seco do calor artificial. É importante ter o mesmo cuidado com seus olhos. Eles secam tão facilmente quanto seus braços e pernas, então certifique-se de usar colírios hidratantes sempre que eles sentirem que estão um pouco secos. Para ajudar ainda mais, ligue um umidificador sempre que puder.

Se você é extremo, olhe para o lado

Se você adora esportes de inverno, certifique-se de vestir todo o capacete apropriado. Não bata nas encostas ou no gelo sem usar óculos de proteção esportivos ajustados. Não se preocupe, coelhinho da neve - há muitas opções elegantes disponíveis para que você ainda possa ficar com calor no frio.

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