Lembra quando seu maior problema era escolher um vestido de baile ou deixar o garoto de quem você gostava saber como você se sentia? Ah, aqueles eram os dias. Os problemas pareciam tão grandes, mas no grande esquema das coisas, você realmente só precisava de um milkshake de chocolate ou um litro de Ben & Jerry's para amenizar todas as suas preocupações.
Agora, com vidas em ritmo acelerado, mais responsabilidades pessoais e familiares e problemas ainda maiores, às vezes é preciso mais do que um milkshake de chocolate ou mesmo um galão de Chunky Monkey® poderia resolver.
Para uma vida mais fácil, as mulheres realmente precisam reservar tempo para suas famílias, amigos e, essencialmente, para si mesmas. A chave para um equilíbrio bem-sucedido é reservar tempo para essas entidades separadamente, resultando em uma vida mais feliz, com menos estressores e uma perspectiva mais relaxada.
O tempo para a família e o tempo pessoal podem ser organizados no dia-a-dia, com refeições especiais em família e hora do cinema, hora do jogo ou viagens especiais e passeios juntos nos fins de semana. Banhos de espuma, cochilos, reserva de sucata, bolos e compras oferecem boas opções para momentos a sós, enquanto atividades como ioga, Pilates e rotinas de exercícios gerais podem ser tão boas para a alma quanto para o corpo.
Para completar o equilíbrio, as mulheres devem manter contato com as amigas e planejar encontros pelo menos uma vez por ano, mas de preferência com mais frequência. À medida que as pessoas crescem e seguem em frente com suas vidas, é comum que muitos amigos se encontrem a quilômetros e quilômetros de distância, e até mesmo a estados separados. Isso pode exigir uma abordagem da velha escola aos problemas comuns da feminilidade.
Então, quem disse que você está velho demais para dormir duas vezes depois que se casar? Jogue suas preocupações ao vento e convoque todos os seus velhos amigos e todos os seus novos em um esforço para reunir a turma para uma noite de relaxamento, reminiscência e rejuvenescimento. Envie os filhos para a casa dos pais de seus pais ou do seu marido (ou, se isso não acontecer, para a casa de um amigo para uma festa do pijama). Corra até o supermercado para comprar alguns lanches importantes e peça a cada amigo para trazer uma guloseima para comer e uma guloseima para a alma.
Guloseimas comestíveis aceitáveis podem incluir:
Embora seja bom ter uma alimentação saudável e fazer dieta o tempo todo, às vezes um lanchinho aqui ou ali pode não fazer mal. Certifique-se de oferecer opções de junk food e alimentos saudáveis, caso seus convidados tenham acabado de iniciar uma nova dieta. As reservas fiéis, como sorvete e guloseimas congeladas, podem ser fornecidas pela anfitriã.
Guloseimas para a alma podem incluir:
- Fotos e álbuns de recortes de seus primeiros dias
- Vídeos caseiros e especialmente vídeos mostrando uns aos outros
- Filmes favoritos, especialmente filmes femininos
- Projetos de artesanato como tricô e crochê
- Kits de pedicure
- Kits de manicure e muito esmalte de unha
- Faciais
- Aromaterapia
- Música
- Revistas femininas
- Jogos de tabuleiro e outras atividades divertidas
Durante a sua festa do pijama só para meninas, relaxe e revisite o seu passado. Passe um tempo com suas namoradas - as mulheres que ajudaram você a superar todos aqueles momentos difíceis e influenciaram você o suficiente para ter um impacto mínimo em quem você é hoje. Aproveite o tempo para examinar as fotos de anos passados. Aproveite cada momento e tire novas fotos para ter mais lembranças para guardar. Assistir a um filme antigo favorito e relembrar os dias na faculdade quando o filme era o remédio para sua alma durante todos os dias ruins ou todos os rompimentos. Ceda a doces tentações, mesmo que seja a última vez antes de iniciar sua dieta.
