Quente, farto e saudável, esta receita de sopa vegana é o almoço ou jantar vegano perfeito quando você não tem muito tempo para cozinhar.
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Sopa de batata doce
4 porções
Ingredientes:
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- 1 libra de batata-doce, cortada em cubos de 1/2 polegada
- 3 xícaras de caldo de vegetais
- 1 cebola picada
- 1 colher de sopa de sálvia fresca picada
- 1 colher de chá de alecrim fresco picado
- 1/2 xícara de leite de coco
- Sal e pimenta do reino moída na hora a gosto
- Cajus finamente picados
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Instruções:
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- Em uma panela grande em fogo médio-alto, misture as batatas, o caldo, a cebola, a sálvia e o alecrim.
Deixe ferver, abaixe o fogo, tampe e cozinhe por 15 minutos ou até que as batatas estejam macias. - Junte o leite de coco e tempere com sal e pimenta. Leve para ferver, mexendo ocasionalmente.
- Quando bem aquecido, sirva quente, polvilhado com castanha de caju.
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