Sopas de cozimento lento podem fazer você pensar em refeições pesadas e saudáveis, mas esta sopa leve e refrescante de tomate é perfeita para dias mais quentes. Adicione um bom pedaço grande de pão de alho e você terá uma deliciosa refeição de verão.
Se você tem uma agenda agitada, as panelas elétricas podem salvar o dia quando se trata de colocar o jantar na mesa. Mas às vezes você nem tem as horas necessárias para deixar a panela elétrica fazer seu trabalho. Com um curto tempo de cozimento, esta sopa de tomate fresco pode ser o jantar de hoje à noite, com uma guarnição de vieiras tostadas para adicionar um toque especial à sua tigela.
Sopa lenta de tomate e pimenta com guarnição de vieiras tostadas
4 porções
Ingredientes:
- 2 pimentões (vermelho, laranja ou amarelo)
- 1-1 / 2 libras de tomates frescos
- 1/2 xícara de chalotas picadas
- 3 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de azeite e mais para assar pimentas
- 1 colher de sopa de manteiga sem sal
- 1-3 / 4 xícara de caldo de galinha com baixo teor de sódio
- 1/2 xícara de vinho branco
- 1/2 colher de sopa de vinagre balsâmico
- 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 1 colher de chá de tomilho fresco picado
- 1/4 xícara de creme de leite
- 3/4 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta
- Vieiras grelhadas, receita abaixo
Instruções:
- Asse os pimentões revestindo-os com azeite e leve à brasa na grelha ou na grelha. Vire os pimentões para carbonizar uniformemente. Remova quando os pimentões estiverem quase completamente carbonizados. Coloque os pimentões em uma tigela e cubra com filme plástico. Deixe cozinhar por alguns minutos, depois retire a pele carbonizada, remova os caules e as sementes. Pique grosseiramente a polpa dos pimentões e reserve.
- Em uma panela, aqueça uma colher de sopa de azeite e manteiga em fogo médio. Refogue as cebolas até ficarem macias, depois acrescente o alho e cozinhe por mais 30 segundos. Reserva.
- Pique aproximadamente os tomates e reserve todos os sucos.
- Em uma panela elétrica, misture os pimentões picados, a mistura de cebola e alho, os tomates e os sucos picados, o caldo de galinha, o vinho branco, o vinagre balsâmico, a pimenta vermelha em flocos, o tomilho, o sal e a pimenta. Cozinhe em fogo alto por cerca de duas horas, até que os tomates estejam completamente amolecidos.
- Usando um liquidificador de imersão, bata a sopa na panela elétrica. Junte o creme de leite, adicione sal e pimenta conforme necessário e deixe cozinhar na panela por mais uma hora.
- Sirva com uma guarnição de vieiras de louro tostadas.
Vieiras tostadas
Ingredientes:
- Baía vieiras
- Azeite
- Sal
- Pimenta
Instruções:
- Tempere as vieiras levemente com sal e pimenta. Aqueça o azeite em uma panela em fogo alto. Adicione as vieiras ao óleo quente e cozinhe rapidamente, não mais do que um minuto.
- Nota: Cozinhe um punhado de vieiras por pessoa e adicione à sopa de tomate antes de servir.
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