Aqui estão alguns alimentos que não são apenas pôneis de um truque; eles manterão seu interior e sua casa completamente limpos e sem produtos químicos.
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tPode me chamar de louco, mas a segunda coisa em minha mente (depois das camisetas) quando o sol brilha pela primeira vez na primavera é, bem, nada além de limpar. Ninguém ou nada está seguro perto de mim nesta época do ano. Do meu trato gastrointestinal aos meus armários, tudo é esfregado à moda antiga. Aqui estão alguns alimentos que não são apenas pôneis de um truque; eles manterão seu interior e sua casa completamente limpos e sem produtos químicos. Eu sei, parece estranho, certo? Acredite ou não, alguns dos meus alimentos de limpeza favoritos funcionam tão bem em sua bancada quanto em seu corpo.
O vinagre branco contém nutrientes e limpa as janelas
t Este condimento é um alimento básico na minha despensa. Eu uso isso para tudo; molhos para salada (deliciosos em pepinos), um substituto da maionese (melhor amigo da salada de atum) e uma marinada para carne (Tendertown aqui vamos nós), para citar alguns. Além de ser muito saboroso, o vinagre ajuda a digerir os alimentos e pode melhorar a absorção e a utilização de nutrientes essenciais no corpo. Em outras palavras, você obtém mais retorno do investimento com a comida quando tem um pouco desse ácido com ela. Ainda mais impressionante, o vinagre branco é uma fonte de potássio, cálcio, magnésio e pectina (quem diria?). E agora para sua casa. Não pense que sua garrafa de vinagre branco só será usada para tingir ovos de Páscoa nesta temporada. O vinagre pode ser usado como um limpador natural para desinfetar praticamente qualquer coisa. Misture com um pouco de água e fica incrível no vidro (você notou que foi adicionado a um limpador químico de vidros muito conhecido?), Fogões de mesa (é realmente usado em restaurantes o tempo todo para obter fogões de mesa livres de graxa e manchas) e qualquer coisa, desde portas de chuveiro a pisos, janelas, banheiros e drenos. Isso é um limpador poderoso. Portanto, depois de dar à sua próxima salada (e ao seu interior) um toque de vinagre, dê às suas janelas um brilho sem riscos. Uma casa limpa é uma casa feliz.
Limão para o seu fígado e bancadas
t Meu amor por esta pequena fruta cítrica cheia de antioxidantes não é segredo. Começo todas as manhãs com um copo grande de água com limão e adoro espremê-lo em peixes, frango, saladas e até vegetais cozidos no vapor. Porque você pergunta? Bem, é simples. Além de adicionar um sabor incrível (e quase nenhuma caloria) à sua comida, o limão contém pectina, que ajuda na digestão e na perda de peso. É também um alimento desintoxicante para o fígado que ajuda a eliminar as toxinas e energizar o trato digestivo. Também é carregado com antioxidantes que podem estimular o sistema imunológico, o que pode ajudar a prevenir o frio da primavera. Quando terminar de espremer, segure suas velhas cascas de limão e use-as pela casa como um limpador natural. Jogue algumas cascas no triturador de lixo, ligue-o e voila, uma lixeira limpa e com cheiro de fresco. Jogue-os em um borrifador com água e você terá um spray de bancada natural que elimina a gordura e a sujeira. Limão também pode ser usado em sua lavanderia. Esfregue um pouco nas manchas e jogue em sua máquina para um poderoso combate às manchas. Abasteça-se desses chefões baratos para refrescar sua casa e seu corpo.
Bicarbonato de sódio para seus dentes e carpete
t Além de dar aos seus biscoitos um pouco de penugem, o bicarbonato de sódio não é muito usado na culinária e não tem muitos benefícios nutricionais. Não sou Debbie Downer, então descobri muitas maneiras de enfeitar sua rotina de beleza com esta caixa de um dólar. Polvilhe um pouco na escova de dentes e esfregue os dentes (depois enxágue e cuspa) para obter alguns brancos perolados (sem produtos químicos). Você também pode usá-lo como um esfoliante suave no chuveiro ou para limpar seus pés e axilas após um treino intenso (está tudo bem, todos nós ficamos fedidos às vezes). Quando estiver bem e bonito, deixe a febre da primavera assumir e começar a limpar. Todos nós jogamos uma caixa de bicarbonato de sódio na geladeira para absorver os odores fedorentos, mas eu gosto de colocar uma caixa no meu freezer, na despensa e no armário de sapatos (teixo). O bicarbonato de sódio não apenas absorve odores, mas também tem muitos outros usos pela casa. Misture com um pouco de água e você tem um limpador de rejunte caseiro (pegue o scrubbin ’) e um limpador para prata e cerâmica. Mancha de vinho tinto nojenta no seu tapete? Não é um problema para este braço e martelo. Despeje um pouco sobre uma mancha de vinho úmida e, à medida que seca, ela suga o vino direto das fibras. Em seguida, passe o aspirador de pó para obter um carpete sem manchas.
Azeite para limpar suas válvulas e polir seus móveis
t Não há nada como os bons e velhos ácidos graxos monoinsaturados para a saúde do coração, e o azeite de oliva está repleto deles! Demonstrou-se que essas gorduras melhoram os níveis de colesterol (menos gosma grudada nas artérias e, portanto, limpam as válvulas), protegem contra doenças cardíacas e reduzem a pressão arterial. Se você me perguntar, este é um óleo poderoso. Além de todos os benefícios para o coração, o azeite de oliva é suave para o sistema digestivo e pode até ajudar a prevenir cálculos biliares e aliviar úlceras. Uau, isso é muita limpeza interna. Agora, para sua casa, mude de Promessa; um pouco de azeite trará o brilho de volta à sua madeira. Misture três partes de azeite de oliva com uma parte de vinagre ou suco de limão e passe um pano macio para lustrar móveis. Uma pequena nota lateral: você pode adicionar algumas gotas ao seu hidratante para manter sua pele roliça e vibrante. As gorduras do azeite evitam que a água evapore da pele, o que significa que fica com um acabamento extra-liso.
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