O que é bouldering?
Assim como a escalada em paredes que você provavelmente tentou quando era mais jovem ou viu no cinema, escalar uma superfície envolve escalar uma superfície. Mas, ao contrário da escalada de parede típica, o boulder não requer um arnês ou segurança, porque o objetivo não é apenas chegar ao topo. Em vez disso, as paredes são equipadas com apoios que formam diferentes rotas que você pode seguir sem nunca subir a uma altura perigosa acima do solo. Os tapetes cobrem o chão para que você possa pousar com segurança e conforto caso perca o controle. Portanto, ficar um pouco nervoso com as alturas não é razão para não experimentar.
Experimente hoje
Você pode começar a dominar suas habilidades de boulder em centros de treinamento em todo o país. Quando você se sentir confortável com suas novas habilidades, não haverá fim para onde o boulder pode levá-lo. O proprietário da empresa com sede em Toronto Centro de escalada de Boulderz, Andrew McBurney, pratica escalada há 13 anos e adora os muitos lugares bonitos e grandes aventuras a que a escalada o expôs. Um centro de treinamento pode ser por onde você começa, mas a partir daí, não há como dizer aonde suas novas habilidades podem levá-lo.
Um treino de corpo inteiro
Levantar pesos pode ser muito tedioso, mas você certamente não ficará entediado enquanto escala seu caminho através de um centro de pedregulho. É uma experiência incrível de treinamento de força para seus braços, núcleo e até mesmo suas pernas. Músculos que você não trabalha há anos, de repente se envolvem de maneiras totalmente novas. McBurney compara a experiência a "ioga de parede" devido à maneira como você desafiará sua mobilidade e agilidade.
Quem pode fazer boulder?
Se você está disposto a ser corajoso e tentar algo novo, o boulder é para você. Você pode seguir completamente em seu próprio ritmo e enfrentar desafios mais difíceis quando estiver pronto. Realmente é uma atividade para qualquer pessoa. Crianças de 4 anos podem testá-lo, explica McBurney. Então, se você quiser experimentar sozinho, com um amigo ou com a família, encontre um estabelecimento perto de você, faça todas as perguntas que você precisa para se sentir confortável e preparado, e então comece a escalar para ver o que você pensar.
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