Coquetéis sem calorias - SheKnows

Para saborear algo doce sem se sentir culpado, escolha um destes coquetéis.

Gin e tônico

Se você está bebendo um pouco mais do que o normal, faça um gim-tônica sua bebida favorita. É sofisticado, é saboroso e se for feito da maneira certa (uma parte de gim e três partes de tônica), só custará 103 calorias. Para os mais preocupados com a saúde entre nós, adicione um pouco de limão - ele alinhará seu estômago e dará início a seu sistema digestivo.

Brisa do mar

Se você gosta de vodca e cranberry, apostamos que esta se tornará sua nova bebida favorita. A brisa do mar é composta por uma dose de vodka, uma pitada de suco de cranberry e um pouco de suco de toranja. A toranja não apenas adiciona um pouco de ponche à receita, mas também ajuda seu corpo a neutralizar os efeitos do consumo de álcool. Caso você ainda não esteja convencido, este coquetel só lhe custará 180 calorias.

Mojito

Com algumas pequenas alterações, o delicioso e refrescante mojito é um dos melhores coquetéis que você pode saborear. A menta, a lima e a água com gás quase não têm calorias, e a dose de rum pode chegar a cerca de 100 calorias. Agora, é aqui que entra o ajuste. Em vez de deixar seu barman encher a bebida com as habituais quatro colheres de sopa de açúcar, peça para reduzir para uma ou, melhor ainda, escolha uma pitada de xarope - são apenas 40 calorias.

Rum e Coca Diet

É o toque saudável do que é uma bebida masculina clássica: o rum e a Coca. Em vez da Coca comum, peça a Diet Coke, que tem muito menos calorias e muito menos açúcar. Se você ficar entediado depois de uma dessas bebidas, escolha rum branco ou temperado para uma explosão de sabor extra. Este elegante coquetel tem menos de 200 calorias por copo e, realmente, não fica muito "mais saudável" do que isso.

Tequila e refrigerante

Antes de nos aprofundarmos nos benefícios deste coquetel, provavelmente devemos avisá-lo de que ele não é para mulheres que gostam de doces. Na verdade, esta bebida é tão pobre em açúcar que dificilmente pode ser classificada como um coquetel, mas tem outro sabor mais do que suficiente para compensar. Como o nome sugere, essa mistura é composta de club soda, uma dose de tequila e um squeeze de limão. É tão mexicano quanto uma margarita, mas contém apenas 100 calorias. Passe 10 minutos na esteira e ele acabou.

Martini de maçã

Embora cosmopolitas sejam um desastre dietético, isso não significa que todos os martinis sejam proibidos. Na verdade, com um pouco de experiência, você pode se livrar de muito açúcar da famosa bebida de Carrie. Se você deseja algo doce, mas não pecaminoso, experimente um martini de maçã azeda. É feito com uma dose de vodka, uma pitada de mistura azeda e um toque de licor de maçã azeda. E tem metade das calorias de um cosmo: apenas 160 no total.