Uma pitada de curry adiciona um sabor quente a esta receita fácil de almoço vegan. Junte-se a um copo de leite de amêndoa e salada verde para uma refeição vegana balanceada.
Wraps de tofu com curry
4 porções
Ingredientes:
- 1 libra de tofu firme, drenado
- 1/4 xícara de maionese vegana
- 1 colher de chá de curry em pó
- Uma pitada de sal ou mais a gosto
- 2 colheres de sopa de cebola roxa picada
- 2 colheres de sopa de pimenta vermelha torrada picada
- 2 colheres de sopa de coentro fresco picado
- 4 tortilhas veganas
- Alface ou repolho picado
Instruções:
1. Coloque o tofu em um prato forrado com toalhas de papel e coloque outro prato em cima do tofu. Pese com um objeto pesado, como um livro de receitas, e deixe-o escorrer.
2. Em uma tigela grande, misture a maionese vegana, o curry, o sal, a cebola, a pimenta e o coentro.
3. Esfarele o tofu na tigela e misture bem.
4. Espalhe a mistura de tofu no centro de cada tortilha e polvilhe com um punhado generoso de alface ou repolho.
5. Enrole tortilhas ao redor do recheio. Sirva imediatamente ou cubra com filme plástico e leve à geladeira até a hora de servir por até 2 dias.
Mais delicioso receitas veganas
Brócolis é um lutador comprovado contra o câncer
Ameixa maravilhosa
SaladaSopa de macarrão com arroz integral shiitake